昨天回娘家来了，没带孩子，今天我妈过生日。昨晚父亲做的粥有点稠，勉强喝了一小碗，这是三天来第一次进餐，今天早上又喝了一点粥，我妈硬逼我吃了几口包子，中午妹妹订了蛋糕，我妈炒了几个菜，我只吃了一口蛋糕，一口青菜入口差点吐出来了，坐在那不自觉发呆，想着孩子们，想着他，想着去年的今天一家人一起过生日，眼泪流下来，再呆，怕扫了母亲的兴，可是终究控制不了自己，只好一个人又去卧室躺着，我想我要死了吧？想着孩子们，想起那个人，心痛得无法呼吸。昨晚看了几集《我们都要好好的》，像看着自己，只不过自己比女主更可怜。不过，我已经意识到自己一定要好好活着，我记住了一句话:生活，首先要活下去。
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今天是我对抗抑郁症的第183天
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本文标题：抗抑郁日志第1天
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