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237-为什么别人总能实现年度目标,而你总是在年末叹息:今年怎么

237-为什么别人总能实现年度目标,而你总是在年末叹息:今年怎么

作者: 面壁者与破壁人 | 来源:发表于2023-01-06 21:08 被阅读0次

混对圈子跟对人,保持真实,活在当下,

——面壁者与破壁人

全文思维导图:

正文:

老规矩,先回答标题的答案:

区别就是,有没有问自己以下3个问题是否做到了:

①目标是否具象化?

②有没有把这个具象化的目标写下来?

③有没有给它画出一个进度条?

▌目标具象化

具象化有两个特点:

  • 必须足够明确,

  • 必须加上期限。

1)目标必须足够明确

当你的目标不明确的时候,就好像没有舵的轮船,只能随波逐流,无法掌握,最终搁浅在绝望、失败的海滩上。

模糊的目标就像投篮的时候,若篮筐都看不清在哪,你命中的概率是多少?

命中是偶然的,投不中是必然的。

甚至还可能反向投篮,投进己方的篮筐里面......

举几个例子,

➤比如说,

  • 今年我要减肥!

  • 今年我要减肥20斤!

很明显,减肥20斤的目标明确。

减肥是减多少斤啊?不知道啊,很模糊,那减0.1斤都可以说是减肥了。然后摆烂,很快忘记这个模糊的目标。

➤再比如说,

  • 今年我要赚大钱!

  • 今年我要赚100万!

很明显,赚100万的目标明确。

赚大钱是赚多少钱啊?不知道啊,很模糊,那赚多少钱都可以说是赚大钱了。然后摆烂,很快忘记这个模糊的目标。

➤还有,

  • 今年高考我要考高分!

  • 今年高考我要考500分!

很明显,考500分的目标明确。

考高分是考多少分啊?不知道啊,很模糊,那考多少分都可以说是考高分了。然后摆烂,很快忘记这个模糊的目标。

没有明确的目标,就很容易按照以往习惯的方式去盲目行动。

所以设立目标的时候,这个目标一定要非常明确。

2)必须加上期限

期限是指任何目标都必须限定什么时候完成,可具体到某年某月,甚至是某日某时某分。

没有明确的目标,即使量化得再好,也可能使目标实现之日变得遥遥无期。

因为你可能轻而易举地找到拖延的借口,而且不知道究竟用什么行动去追求它。

同一个目标,达成期限是1年,还是10年,对应的行动计划是完全不一样的。

任何目标无法量化和不设定期限,那都是无效目标,因为这是模糊目标。

不过现在咱们在讲新一年的年度目标,那么目标期限,自然是1年,咱们还可以具体到2023年12月31日。

▌把具象化目标写下来

具象化的目标定好了,但写在纸上,和留存在脑海里,完全是两码事。

它的意义在于,你能够时刻通过这张纸来提醒自己,以免忘记自己的年度目标。

人的惯性是非常强大的,很容易走原路,

做和以前一样的事情,却希望获得不一样的结果,您觉得这可能吗?

我还记得一个很有意思的分享会。

会上,老华说,想赚大钱,先去普陀寺许个愿。

实际上,这句话的意义在于,你是否一整天都在想「赚钱」这件事。

同样道理,你既然设定了年度目标,那么,你是否把你的年度目标,从早想到晚?

而把目标写下来,就是一个可以时刻提醒自己的方式。

你还可以设成手机屏保,可以打印出来贴满房间,甚至每天早上起床后抄写几遍,这些,都是能够让你时刻谨记目标的方式。

▌画出进度条

以前有这么一类小说很火,就是系统类-熟练度。

这种小说有一个特点就是,主角开挂后,会出现一个系统面板,面板上会显示某一项武技的熟练度到了哪个级别。

这就非常清晰了:当前《独孤九剑》熟练度为“初窥门径”,还差一点,进入“登堂入室”。然后主角就疯狂练习,直接提升到了下一个级别....

为什么这种作品会火?

因为人们内心中非常渴望有这种开挂方法,才会火。

在现实世界,学习数学、学习写作、学习篮球等,都是存在熟练度的,

但是很多人因为不知道自己熟练度多少了不知道自己处在什么程度不知道还要多久才能“进阶”

也就很难坚持下去了,

不然为什么说「行百里者半九十」

如果说,人人都有这种进度条,可以看到自己已经走到了90里,距离终点只剩下10里,那么成功走完100里的人数将会急剧增多。

但没有外来的进度条,我们可以自己创造一个呀。

你可以给你的具象化目标画出进度条,时刻提醒自己走到了哪一步,这样,就不容易半途而废了。

进度条,可以画成游戏经验条那种形式,

每个月、每一周、每一天,都问问自己:目标进度条走了多少?接下来应该怎么走?

当然,不同类型的目标,也可以画不同类型的进度条。

就好像我的,日更365天目标,进度条是长这个样子的:

每天完成后,就来勾选一下即可,而且可以清晰地看完“全年的进度”走了多少。

你可以发挥你的想象力,做出专属于你的进度条外挂,

▌总结

好啦,总结起来就一句话:问问自己,有没有具象化的目标写下来,然后画出进度条?

最后,我还想补充的一点是,没有计划,就等于在计划失败。

明天,我来分享一下,有了具象化的目标并画出进度条之后,如何制定详细计划的一个方法。

这种方法也是可以极大地提高你的目标实现率哦~

关注我,明天不见不散~

······全文完······

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