情绪失控

我这几天能感觉到自己的情绪在逐渐失控。主要是我知道自己应该学CPA了，但就是不愿意开始学，就一直拖着。每拖一天就能感觉到情绪变坏一点。到了今天，情绪还没彻底崩溃，身体先做出了反应，出现了食物中毒的症状。

我发现强迫自己去学不喜欢而且大概率用不到的东西是一件非常非常痛苦的事情。所以我一直拖着不想开始做，但是又躲不过去，既然报了名，还是得去考一考。

情绪坏到什么程度了呢？本来是想要每天写点连载的，现在完全没有那个心情。想写的是小清新的日常文，脑子里冒出来的都是各种偏激的、低落的抱怨。于是我完全没有头绪了，完全提不起写小说的劲头了。我想我应该等CPA考完再继续写，现在这段时间还是不要为难自己比较好。

情绪失控的时候会怀疑自己活着的必要性。这个暑假已经很好了，比上一个暑假要好得多。上一个暑假我整个8月份都在崩溃，当时每天都想着为什么我还没有在睡梦中死去。这个暑假我直到现在才开始崩溃，说明生活失去秩序的严重程度比上一个暑假要轻。

情绪失控的原因主要是由于生活失去秩序，感觉对生活失去了控制。我这一个礼拜又开始报复性熬夜，明明之前整个暑假都基本做到早睡早起了，但是最近又不想睡觉。每天晚上都不想睡觉，白天又昏昏沉沉，什么正经事都不想做。

这个暑假比上个暑假好的地方在于每天午睡醒来之后站桩和锻炼将近一个小时。运动出汗确实可以缓解情绪上的焦虑和不安。站桩是一个很好的锻炼方式，身体里长久以来积累起来的不正确姿势会逐渐得到纠正，身体会慢慢变得健康。我希望自己保持站桩的习惯，让自己慢慢长胖。

还有一个礼拜就要考CPA了。还需要去做一次核酸检验。幸好家离上海比较近，拿好核酸报告之后再去坐火车完全来得及。

其实我很希望这次的CPA能够推迟。已经有五个省推迟了，上海为什么不可以呢？要是能够推迟的话，我就可以不用那么紧张了。虽然我还是不想学就是了。

我知道我应该写论文，但是我现在一点也不想动。我打算考完CPA再说。反正到时候估计也没法回家了，距离开学也有十几天，不如在学校里好好学一学，专心写论文，这样也挺好的。

这几天就让我专心地焦虑CPA好了。专心地感受自己情绪逐渐失控的全过程。感觉到自己连一直喜欢的小说也不想写了，做什么都提不起兴趣，就知道状况在逐渐严重。

不过我想着九月初去报名教师资格证的考试。这个去考一个应该挺好的。而且应该也没有CPA那样难考。

为什么还没有写到1000字呢？我从今天开始就放下我的连载，每天写一下我的情绪作为日更好了。这样我焦虑的心里可以不用再惦记着写连载这件事了，可以少惦记一件事。