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挫折教育是修炼强大心理必经之路

挫折教育是修炼强大心理必经之路

作者: 烟雨寒y | 来源:发表于2022-08-22 16:20 被阅读0次

现在很多孩子心理很脆弱,承受不了打击,承担不了失败,也就是动不动就玻璃心。所以适度的挫折教育有助于孩子修炼强大的心理。

本书《心理韧性》讲述的就是如何培养孩子成为更坚韧的人。

印象最深刻的一种方法是降低对事事顺利的期望。

人们总说期望越大,失望越大。降低心理预期,往往收获意外之喜。

让孩子学会降低期望,重新设定合理期望,快乐也会更多。

书里还介绍了很多其他非常实用有效的方法,学习这本书,对培养孩子坚强心理非常有用。

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