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成为那个内心强大的自己

成为那个内心强大的自己

作者: 可爱的玫瑰花 | 来源:发表于2021-01-16 22:15 被阅读0次

    面对挫折时,我们希望自己的内心能够足够强大,能够冷静地处理眼前的突发事件。然而,人人渴望的内心强大到底是如何修炼的呢?

    在《少有人走的路:心智成熟的旅程》中,作者斯科特·派克提出阻碍我们心灵成长,心智成熟的罪魁祸首是懒惰。而懒惰的本质之一恐惧,常常让我们面对舒适的环境,陈旧的过去保持依赖,从而害怕迎接具有挑战的未来。未知的恐惧,让我们拒绝改变、拒绝成长。

    热力学第二定律:能量会自然地从有序状态流向混乱状态,从分化状态流向均一状态。这种没有秩序的,分化的状态,就称之为“熵”。因为熵的存在,总是阻碍我们朝着心智成熟的方向。而我们的内心又总是有一种积极向上的,想要拓展自我界限,完善自我认知的力量。

    所以,我们总是处于平衡与不平衡之中。如果内心足够强大,我们在面对挫折、突发事件等具有挑战性的未知的时候,就能克服内心的恐惧,从而往改变的新的方向努力。

    用读书、写作来说,我们都知道以成长为更好的自己。然而,读书、写作远没有我们在追剧、玩游戏来得舒服与愉快,常常让我们产生不适感。

    忙碌的一天中,一接触书本就想睡觉的状态频频出现;看了后,忘了前的情况时有发生。写作,也是如此,以为可以毫不费劲地像日记一样地写作,殊不知千篇一律的生活,已经没有什么可以记录;面对特定的文体,又缺乏相应的素材,就这样常常止步不前。

    成长的代价,似乎太过痛苦,熵的存在,又总是让我们处于懒惰的状态。面对责任,我们又总是处于逃避的状态,更不要说因为成长,又会扩大责任的外延,拥有更大的责任了。常常害怕自己,过于苛刻自己,产生心理疾病。

    了解了成长的代价,以及拓展责任的边界,让我们明白其实内心的强大,是经历心智成熟、拓展自我界限、完善自我的必经之路。如果你也渴望成长,渴望拥有心灵的进化,不妨克服眼前的恐惧,来一场自律的成长之旅,它是可以承担责任的、忠于事实的,同时也是保持平衡的。

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