我们日常所吃的大多数东西都是农民辛辛苦苦栽种的，在你们浪费的时候，是否能想象他们为了这些所受的苦与煎熬，亲爱的朋友们，别再浪费了。
小麦
我们吃的馒头，面条，面包，都离不开小麦，小麦是农民种的，小麦的种植过程是不容易的，它是每年秋天，收完玉米，然后把玉米杆用机器磨成粉碎，才能种麦子，麦子需要机器播种下去，经过冬眠之后，第二年才开始长出来，其中，需要冬灌，春灌，还要除草，施肥，等到6月份麦子成熟后，条件好的一点可以用机器收，还有一部分地方需要割麦子，六月的天气，骄阳似火，可是农民还在地里收麦子，收完麦子还要通过层层剥离，才变成我们平时所用的面粉，为了辛苦的农民，请拒绝浪费。
水果，农民的心血
我们所吃的香甜可口的水果，也是农民辛勤劳动换来的，刚好，我是农民的孩子，见证了葡萄的成长，葡萄从刚发芽就开始忙，现实把它新开的枝条绑起来，然后在地里各种各样的忙，施肥，除害，各种各样的麻烦。他们的很忙碌，每天早上天刚刚亮就起床，这一忙就是一天，看着葡萄一步一步的成长，他们要整整忙好几个月，我们吃到的甘甜的葡萄，他们确实最辛苦的劳动者。
所有的食物都有农民撒下的汗水，别再浪费食物了，想想它们在庄稼地里挥汗如雨，请大家别再浪费了，懂得珍惜。
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