in Amma's 17 今起做饭煮糖水

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          关于panchakama的文字几乎没写过，但在第九天排毒日过后，各种状况迅猛袭来，以至于现在气虚无力，唇色苍白，体力不支。结合了药草、神油、按摩配着诵经的治疗方法终于发力了！深刻理解健康才是基础这个课题，我不是铁人。Amma回来以后中心的活动越来越多彩，一整天没力气去看看，有点失落。

          panchakama疗程的医生说，做治疗就不能参加活动，因为过程中会出现各种难预期的反应，例如乏力、恶心、嗜睡等等，不可以写字、听歌、读书、打电话、发信息……只能休息。说真的对这些话我不以为然，更舒服的是我没有饮食禁忌，还被建议多吃各种高热量的营养食品，所以在第一二阶段massage和Nasya里面，我丝毫没有乏力反应，每天起早贪黑鲜活得像只兔子。

        第九天排毒日，早上喝了中药，6小时以后才勉强排泄三次，说好的十次八次哪有呢……当天傍晚还去见了Amma得到了名字，乐颠颠的并无虚弱感，第二天反应就真正开始了，腹部凹出一个盆地，有气无力人比茄子蔫。所以任中心内一派生机都跟我无缘了，那么多的无所谓只能屈服于体能和现状。

有威力的神奇中药

          Suseela医生说血压太低无法进入下一疗程，要吃好，可以吃肉！meat！久违的肉………然后昨晚我去桥下的餐厅吃到了肉和鱼，咬合肌好像退化了一样连咀嚼都困难，咖喱辣椒是少不掉的标配调料，回来以后胃翻腾半宿，问题更严重了手指开始水肿，冒虚汗，骨头痛但并不发烧。所以今天十点才爬起来，果断决议坐蹦蹦车去镇上超市买回厨具食材开始自己煮了。牛奶、蔬菜、水果、肉类……尽管我们应该在道场社区里素食，但这个阶段也只能听从身体的呼唤和需求了。

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          刚刚算了加减法，40以内的都出现短路的困难索性把脑子放空。海燕姐说这个治疗的后劲十足，真的，那就安心歇着吧。

        桑厨管家给大家做了好吃的牛肉炖土豆，油饼，第二顿是奶茶配糕点，第三餐是胡萝卜橄榄糖水……伙伴们一波波来寝室吃东西聊天，真是另一种欢乐，感恩我的贴身大厨啊，没来到的继续欢迎啊！

看到牛肉土豆可以喜极而泣