锻炼身体正当时

终于炎热起来了，吃罢晚饭，我们一家人相约去旁边的体育中心锻炼身体。

准高三学子暑假第一天，竟然很爽快地答应我们一起出去，以前的她基本上都不会参与的，嫌太热而且懒得动。偶有的几次外出，都是冲着户外的冰淇淋和热狗的面子，勉强同我们散散步。

爱人自去年夏天锻炼身体有效果以后，决心今年继续，本不指望闺女会一同前往的，没想到刚一提议，马上得到应承，很是高兴。一路上，女儿叽里呱啦和我说着学校生活，说到下晚自习后的跑步，说到八百米的考试。

围着硕大而热闹的足球场悠闲地走了一圈，开始出汗了，有风，吹着极为舒服。爱人一句我们开始跑步吧，三个人立即跑起来。女儿到底年轻，而且经过学校的魔鬼训练，很轻松地跑在前头，把我们两个老家伙甩在后头，不得不服老呀。

一口气跑了三圈，有点跑不动，于是又相携着走一圈再跑一圈，三个人浑身冒汗，但出汗的感觉很爽。如今的时代，唯有健康才是最重要的。