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为什么会有“越是喜欢,越是远离”的心理?

为什么会有“越是喜欢,越是远离”的心理?

作者: 云骧 | 来源:发表于2024-06-20 09:12 被阅读0次

这种心理说穿了,就是极度缺爱导致的。主要表现为:

1、自我价值感极弱,所有的价值感都取决于自己是否足够优秀,是否足够完美。只要自己不够优秀,不够完美,那自己就不值得被爱,不值得被尊重,不值得拥有甜甜的爱情。

2、会不断美化心仪对象,在心里脑补各种浪漫桥段,把她虚构成一个完美无缺、至高无上的女神,而她越完美无缺、越至高无上,就会显得自己缺陷越多,越卑微,越害怕接近她。

这种心理其实还蛮常见的,难的是怎么改变这种心理,否则你很难建立长期的亲密关系。

提供几个方法论吧:

1、认识到人无完人,没有人是完美无缺的。若有,要么是你自己想象出来的,要么是对方伪装出来的。不妨克服内心的障碍,逐步去接触那个遥不可及的爱人(最好是跟她先从朋友做起),你离她越近,她就越真实,你内心的幻梦就会破碎掉(哦,原来她也是有缺点的),让你也回归到真实的自己。

2、找到一个能给你无条件爱的人,把童年缺失的爱补足。但这个人很难找不说,而且这个人内心需要有足够丰盈的爱来供养你,否则她的能量会被你耗尽、吸干,两个人相爱相杀,最后反目成仇。

3、借助外物不断去提升自我价值感,让自己变得越来越优秀。比如挣很多很多钱(金钱往往是一个人最大的价值感所在),买名表、买豪车、买别墅;或者挣很多很多名,拿证书、拿奖状、拿title。通过这些把你的自我价值感化负为正,擢升到一定的高度。

4、有了上面这个基础(化负为正),你才能做到这点:从心底毫无保留地接纳自己,无论自己有怎样的缺陷、不足,都承认它们也是自己的一部分,跟它们和解、言归于好,然后一一释然,最后全心全意地爱自己。把自己变成“爱”生发的那个源头活水,你就再也不用去向别人索取爱了。

以上,供参考。

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