晒太阳的阿姨

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连着三四天，下午差不多的时刻，同一个公园，同一个角落，同一把长椅，同一个晒太阳的阿姨，不同的只是每次阿姨晒太阳的姿势。

第一次见阿姨是侧卧躺着的，阿姨带着防晒帽子，第二次是完全平躺着，阿姨整个身体是完全暴露太阳底下，这把长椅的位置下午四五点的时刻阳光很足，附近的树荫遮蔽不到此处。

秋老虎的威力很足，完全暴露在太阳底下还是很热的。所以第一次见这位阿姨如此晒法是有些不解的。

疑惑在第三次见到阿姨时消除，第三次来公园的时间比往常早了些，路过长椅时还没有人，转了两圈再次路过长椅，看到一辆电动三轮停在旁边，车上坐的正是那位阿姨，开车的是位叔叔。阿姨慢慢下车，走到椅子旁，叔叔把放置在车上的垫子拿下来，铺在了长椅上，阿姨等在一旁。

又转了一圈再次到这长椅这的时候，阿姨已经在晒太阳了，还是带着防晒帽，这次阿姨是完全爬在垫子上，头微微仰着，两脚略微翘起，整个后背暴露在太阳底下。这与以往看到阿姨晒太阳的姿势不同。

想来阿姨定是在专业人士的指导下每天固定时间来晒太阳的，大概率与身体的健康有关吧，可看阿姨气色还是不错的，应是恢复的还不错。

此前也有被医生建议多晒太阳，可惜没有坚持过几天，不是忘记了，就是想偷懒，再不就是嫌热，像阿姨这样天天来晒太阳，还轮换不同姿势晒的估计是迫于身体健康的刚需了。

身体的康健至关重要，平常就应当引起重视，饮食规律，保持适当运动，真等到谨遵医嘱每天按时要吃什么药，每天必须做什么的时候大概率是有些严重的，借由这样日复一日长时间的坚持试图能让身体恢复一些康健，那为何不未雨绸缪，防患未然，从一开始就坚持一些好的习惯呢？