2023-08-20

问：模画想象中具体可期待的未来？

答：1.继续工作和写作，松弛一点。

         2.对一切事物都保持尊重。

          3.用一年先减肥到140斤。这个时间大约要到2024年的八月底。

——现在的体重是172斤。所以大约需要减掉30斤呢！任务很重，把焦点都放在运动和吃喝上。感觉到运动的甜头了，也改变了饮食结构，在心理上不去依赖摄取食物得到快乐，相反，更看重内心的充实饱满，虽然我也不能做到，但心向往之，学会去在平常的日子里感受平静、无波澜的好处，感受生命的火焰。