穷着独善其身，达者兼济天下。——孟子
每天晚上制定明日计划。
早起做的有意义的事：健身、阅读、练字、学习、语言、写晨间笔记、家务……
坚持——从量变到质变。
计划表
健康：早起、早餐、家务。
心态：不发脾气、正向积极、日行一善。
输入：早30分钟读书，30分钟朗诵。
选择其中一项核心计划必须完成。如：练字。
为一件事找三样目标，赋予一件事情重大意义。
读书：学习知识、锻炼书评、模仿写作。
杂志，公众号文章等：丰富视野、学习排版、标题文案。
制定个人每月日程安排，每周日程安排，每天碎片化时间安排。
晨间日记：提高——智慧IQ情绪EQ梦想DQ，已发生的、今天计划做的、未来想执行的。
如何养成习惯写晨间日记？
一、基本原则：不超过三分钟，旨在养成习惯。
二、具体方法：
①.写快乐日记。
②.要有仪式感。
③.及时奖励自己。
④.为其赋予特别的意义。
书籍推荐：《晨间日记的奇迹》【日】佐藤传，《早起的奇迹》【美】哈尔·埃尔罗德。
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本文标题：计划日程安排整理
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