天使27-6班班委会分享内容

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天使27-6班的同学们大家早上好！

我是4组的杨恩烁

坐标：成都

三个标签：

1.皮肤管理.形象设计，传播爱分享美

2.励志二宝妈（儿子12岁、女儿4岁）

3.亲子教育、时间管理的终身学习者

很荣幸能担任今天下的分享嘉宾，为天使27-6班的同学们分享学习易效能之后给我的生活和工作带来的收获和喜悦！希望我的故事可以为大家践行带来一些帮助。

我两个孩子而且也自己的事业，以前的我生活是一地鸡毛，做事不专注、拖延，工作没重点、生活没方向，陪伴孩子时老想着工作，工作时又想着孩子，不会做记录也不知道要清空大脑🧠，经常做了这事又忘了那事，所以经常焦虑不安、烦躁。

在一位易效能践行的朋友推荐下进入天使27班大群，并有幸在刘鑫老师在成都举办的线下沙龙聆听了他的分享就开始和易效能有了链接在天使27班践行，并在上个月参加完重庆线下课，在结缘易效能之后养成早睡早起、写晨间日记，反思、计划、三只青蛙的习惯。每天都坚持早起5:00-6:30之间已经152天，早起之后，我会利用洗漱、敷面膜时间开始听音频和写晨间日记，每天订计划并按自己的计划去吃三只青蛙，学会简爱跑步法之后每周会晨跑2-3次，每天早晚会断网高质量的陪伴孩子，并和4岁多的小宝一起制作起床和放学清单，发现我和孩子之间关系更亲密了，并且听了朋友的建议把用时光手帐写晨间日记并分享到朋友圈收获了很多粉丝，也吸引了很多高能量朋友的关注和点赞，每天的小确幸和感恩让我收获的全是喜悦，上周大宝放学回家很开心的告诉我：妈妈我的老师在班上表扬你写的日记还念给全班同学听要大家向你学习，看着大宝满脸骄傲样子他一定会以妈妈为榜样也不断的严格要求自己，这就是身教的力量一定是自己先做到了才能引影到孩子，因为我的分享也影响到我的先生慢慢的在改变还有我身边的朋友，我们建了一个好姐妹一起遇见更好的自己的群，每天在群里分享正能量，能量朗读、道德经朗读有的朋友会每天给我们分享她为家人做的营养餐……，这个社会需要正能量如果自己身边没有那为什么我们不先成为这样的人呢？其实我们有时候也是会受别人影响，有时候会去影响别人，既然要成为影响别人的人那就要不断提升和修正自己，给别人带去更多有价值有营养的东西，感恩现在的自己，嘉许现在自己的能量满满，告别情绪化，告别拖延症，做自己喜欢的事，慢慢成为活成自己想成为的样子。

感恩朋友带我来到易效能这个大家庭，感恩叶老师，感恩易效能所有的教练和伙伴们，    最后我想说，在成年人的世界，很少有一群人陪着你纯粹的不为利益驱动，就为了共同完成70天践行。一个人可以走的很快，但真正的成功是你和一群有承诺有担当的人携手并进，披荆斩棘，跨越障碍，勇攀高峰！我的分享到此结束，感谢大家的聆听！