方向是对的,再难也要坚持。总有一天,你会走到一定高度!
最近事情很多,特别是烦心事,劳心事比较多。有突然就来到你身边,钻入你头脑的不顺心,还有一直以来就没有解决,困扰着你的烦恼。
还有高强度工作时间导致的疲劳,亚健康状态。狠狠的折磨着你的身心,特别是身体。每天10000步,不是锻炼,胜似锻炼,是疲惫的锻炼。
身体疲劳,再加心理劳累,更让人不能自拔。
梳理一番,调整心态,调节饮食,合理休息。突然入侵的病毒,需调整心态,积极应对。长时间折磨着身心的痛苦,要积极思考,寻求破局。合理休息,让身体保持电量。
有时候,也要放松步伐,慢下来。让身体休整一番,心态调整理顺。
坚持,总会有些收获。
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