清单管理法
你是否总是感觉浪费时间?总是重复犯错?做事没有效率?每天做很多事,还是过不好这一生?
那什么是清单思维呢?
清单思维:就是把所有悬而未解决的事情存储到我们的收集系统中,清空我们大脑,整理我们的大脑逻辑,把内容记录、整理,然后把它们浓缩成一张清单,用这张清单去指导、管理我们的行动和生活。
有效清单包括下面这些内容:
1.必须有关键要素
列出要解决的关键问题或者关键人物,比如会议清单,开会时间、地点、主题和参加人数都应该准确地列在清单上。
2.不能太长
清单应该以半张A4纸的篇幅为宜,最好控制在100字以内
3.用语简洁和规范
概述内容要精练、准确。多使用自己熟悉的短句。
4.任务、要求和截止日期
任务清单必须是一份真正的要求或者行动计划,而不是提醒。
5.清晰和明确的检查点
6.可操作性
清单必须在现实中接受检查,任何一种清单都要具备必要的可操作性。
推荐APP:滴答清单 奇妙日程
清单的十九条法则:
关注----把关注的东西列入清单,再去思考它的意思
目标----为我们的工作设立清晰的阶段性目标
截止点---为目标的完成设置截止日期
问题-----重点写出问题,然后分析解决方法
习惯----让集中思考形成习惯
梦想---写下自己的人生理想,你才有可能实现它
积极----用积极的梦想清单引领我们的方向
时间----任何一份清单上都必须有时间投入的内容
计划和步骤----要对实现目标所需要的计划和步骤进行详细的规划
注意力---用清单管理我们的注意力
创新---建立创新性思考的路径
冥想---制定一份每天30分钟的冥想计划
清晰----把任务和目标规划得尽量清晰一些
最重要---要让自己始终做最重要的工作
渴望---用渴望激发思考,用渴望凝聚注意力
制度---用制度保证思考的秩序
任务---如何才能对任务进行简化思考
各个击破---为工作排出优先次序,逐步完成
第一行---把重要的人和事写在第一行
清单种类:
工作清单:目标、计划、任务、日程和会议
学习清单:学习目标、学习内容、学习方式和如何学以致用
生活清单:家庭收支、健康运动、亲子教育和作息
梦想清单:一年梦想、三年梦想、五年梦想和十年梦想
推荐书籍《精英都是清单控》《清单革命》
网友评论