寂静法师答疑

问：如何帮助孩子树立信心？

答：我认为树立信心就是要努力让孩子不受挫。先不要做很大的事情，先在小事上成功。那再做一个小事也能成功。信心也是有惯性的，我们发现能把小事做好，信心就出来了。亨力·福特说过，无论你行还是不行，在未来都会被证明是对的！

我经常在孩子课上说：你拿第一名，好好享受一个星期，第一名真的很荣耀，感觉很美好，但你也要生慈悲心，让其他的同学也享受第一名，你下学期把第一名让给其它同学。如果之后得第二名了，孩子是不会受挫的，如果他又考上第一名了，他说真不好意思没让出去，下学期继续努力让出去。

问：如何才能控制情绪，不乱发脾气？

答：发脾气是一种负能量，心情不好的人最容易发脾气。有智慧的人，批评别人的时候会先夸一下别人，夸一下再去跟他讲不足。如果对方心情不好，你直接去批评，他会跟你反弹过来。我们一定是在对方高兴的时候提意见人家才能接受。我师父说，最没有修行的就是发脾气。我也是这样，发了脾气及时忏悔，脾气也是由业力在推动的，当我们犯一个错没有去忏悔，那个业就加重了。发了脾气就去忏悔、诵经、念21遍心经、念21遍大悲咒、或者108拜，它是正能量的提升，当正能量强的时候就不会发脾气。