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管理时间不如管理自己

管理时间不如管理自己

作者: 静静一只猫 | 来源:发表于2020-01-02 23:30 被阅读0次

01 时间不可管理

为什么我们从“管理时间”开始解决问题,却始终无功而返?真相是——我们无法管理时间!我们真正能够管理的是我们自己,相信“一切都靠积累”。

02 摆脱局限,需要心智的力量

我们其实可以自己控制自己的大脑,不要老是“跟着感觉走”。开启心智,培养学习能力,摆脱自己的局限。

03 认清现实

一是我们有不足,需要时间,速成绝不可能,只有肯花时间、精力,才可能换取自己想要的。

二是完美是不存在的,过分追求完美是不现实的。

三是未知永远存在,没必要“钻牛角尖”。

四是不要急于摆脱现状,接受现状,才能更专注做事,从而不断提升自我。

五是学会判断所做的事情是否正确,比做事效率更重要。接受现实,和时间做朋友。

04 学会估算时间

人们总是错误的估计任务完成时间,使得屡屡挫败。这是因为忽略了分辨任务熟悉程度(或陌生程度),而后才根据此判断进一步完成任务所需耗费的时间。

05 制定可行性高的计划

如果目标都不现实,制定何种计划都将无法实现目标。计划要细分到每一小步,并且要考虑到变化,可操作性强。

06 行动起来

时不我待,那唯一的策略是“现在就开始”。

07 关注每一步

做任何事之前都要想关于这件事儿的三个方面:WHAT,WHY,和HOW。把事情拆分成小的任务,越具体越好,直到每个小任务都可以独立完成。

08 利用列表作为工具

制作列表、运用列表可以有效的组织工作。但要谨记,最重要的任务永远只有一个。一旦开始执行列表,就一定要执行到底,不能半途而废。

09 学会自学

最节省时间的方法是学习。阅读理解能力、检索能力、写作能力、实践能力这四个方面是自学能力的体现。拥有强大的自学能力,将使我们终身受益。

10 把时间当做朋友

没必要和时间赛跑,从容地与时间成为朋友,培养自己的心智和能力,学会厚积薄发,将一生受用。

最后写给自己——明天开始好好记录自己 的时间花在哪里,把时间黑洞找出来,2020年需要把时间花在更利己利他的事情上。

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