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第28天,反思与复盘

第28天,反思与复盘

作者: 22b035250df0 | 来源:发表于2023-03-10 00:32 被阅读0次

    复盘人,心灵

    复盘日期,2023年3月10日

    学习金句:命有天定,运由人转!

    一、自己的进步和收获

    1.今天一大早,就遇到了两个挑战:姐姐因为昨晚浪费时间,作业没完成,想在家完成后再去学校,请求我帮她跟老师说晚点到校。我居然没有发脾气,等她写完作业后,送妹妹和她一起出门,路上一句唠叨说教也没有!欣赏我学会了无条件地接纳。妹妹到幼儿园门口,不愿去进去,说让我带她回家,而且一直哭个不停,怎么哄都没有效。我做到耐心,允许她哭!我欣赏自己学会了温柔而坚定。

    2.上午和沟通营的组长进行链接练习,又有了新的收获。做了第二课的笔记。

    3.中午削梨给婆婆吃。

    二、婆婆的进步

    婆婆怕打扰我学习,把电视的声音调呃呃很低。昨天她看到我煲汤前,先过一轮血水,今天她也学着这么做,欣赏她的关心,模仿,有智慧。

    三、老公的进步

    今天周末早回来接妹妹,一到家,就把洗澡房已经坏了四天的灯修好,欣赏他的技术。

    四、孩子们的进步

    1.姐姐在作业没写完的情况下,懂得接纳现实,并积极向我求助,解决问题。晚上,跟我聊到作业时,主动承认有时也抄同学自己不会的题。欣赏她的敞开和想办法解决问题的能力。

    2.妹妹今晚和梦圆姐姐玩过家家的游戏很开心,欣赏与人的交际能力在提升。

    3.弟弟从0点到今天凌晨4点半,中午从点半到下午3点半,都在沉睡中,让妈妈睡了最长的子觉和午觉!妈妈精神百倍?

    五、反思改进

    1.今天没有完成写信的作业,甚至连笔记都错过了提交时间!

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