我们的大脑，非常神奇，和地球上其他的哺乳动物相比较，有什么不同吗？今天我们要一起来了解一下人类的大脑！
三脑原理
本能脑
首先，让我们一起来认识一下本能脑，本能脑又叫爬行脑，位于大脑的最里层，是最古老的一层大脑。这个是我们和其他动物共有的大脑结构。无论是地球上最古老的爬行动物，还是直立行走的人类，都拥有爬行脑。本能脑已经进化了超过1亿年。这个小小的脑干突出部分位于脊柱顶端，它的主要功能是保证身体的安全。因此，当我们感到恐惧时，本能脑就会被激活，自动作出战斗、逃跑或静止的反应。在本能脑（爬行脑)的操控下，人类的行为模式与蛇、蜥蜴等爬行动物一般，有着相同的行为模式：呆板、偏执、冲动、敏感、一成不变等，有人这样形容爬行脑：“在记忆里烙下了祖先们在蛮荒时代的生存印记”。爬行脑控制着身体的肌肉、平衡以及呼吸、心跳等自动机能，脑的这个部分一直保持活跃状态，即使在深度睡眠中也不会休息，24 小时处于工作状态。
情绪脑
情绪脑包裹在爬行脑的外面，这是一个具有五千万年历史的大脑，主管着情绪与情感，是哺乳动物共有的特点。人类的情绪脑与其他的哺乳动物的情绪脑相似程度达到98%，与情感、情绪、直觉、安全、哺育、搏斗、逃避以及性行为紧密相关。情绪脑的特点是非黑即白，爱恨分明的。要么喜欢，要么厌恶，根本没有缓冲地段或中间状态，因此，也有人将其称之为诚实的大脑。爬行脑的自动运行系统，让我们能够避开危险而生存下来。情绪脑让我们能够因为拥有心理和情绪的安全感而生存下去。我们一旦产生不安全感，爬行脑就会影响情绪脑，激发负面情绪。
本能脑和情绪脑有很长的协作史，它们已经发展到可以密切配合的程度。两者共同连接身体意识和情绪意识，提供了主动记忆和当下意识。你的情绪脑会把过去学到的东西与当下体会到的东西结合起来，但不会想到将来和长远的结果。情绪脑也与口头交流的发展有关系。所有哺乳动物都表现出了交流情绪的能力。在某种情况下，它们还会有意识地运用不同的音调。你可能注意到了，还听不懂人话的婴儿也会对音调的变化做出很好的反应。
情绪脑有三个特征：一、反思记忆的方式是由内而外的。二、喜欢让事物维持原样。三、考虑问题的方式简单的分为“是”或“否”，“对”或“错”，“这个”或“那个”，没有灰色地带或阴影地带。
视觉脑
在所有的哺乳动物中，只有人类才拥有视觉脑，也称为新皮质。在整个人类大脑中，新皮质，即视觉脑大约占据了整个脑容量的三分之二，脑皮质分为左右两个半球，就是为人们所熟知的的左右脑。左侧的脑皮质控制着身体的右侧，右侧的脑皮质控制着身体的左侧。右脑更多地决定了人的空间感、抽象思维、音乐感与艺术性，而左脑则更多控制着人的线性逻辑，理性思考与言语能力。相对于爬行脑和情绪脑来讲，它是非常年轻的，只有两百五十多万年的历史。
与本能脑和情绪脑相比，大脑皮层相当年轻。大脑皮层掌控着大脑绝大部分的智力，拥有16万亿相关联的神经元。凭借它的速度和处理能力，你的大脑比只靠惯性情绪支配的大脑灵活1000倍。所有这些灵活性和能力使我们能够适应视觉投射和视觉推理。大脑皮层的前额叶赋予了我们一种能力，让人们在参与某项活动前能先在头脑中排练。当我们用大脑皮层回忆过去的事情时，本能脑和情绪脑会产生身临其境的感觉，其程度取决于大脑皮层如何想象这个事！
当我们开始在大脑中产生明确的愿景，并且可以清晰的看到愿景实现后的样子，我们通过不断清晰对未来的想象，那么，这幅画面将会对一个人的行为产生不可思议的影响，从而最终成为现实！
让神奇的大脑产生想象的最重要因素便是保持好奇心！教练在不断的用开放式的问题进行交流时，这一愿景便会逐渐呈现！
赋能教练
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