避免中年危机的方法

石韧用心看世界

1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你

实浮于名，劳浮于赏，才浮于事。这三句话是曾国藩写给九弟的告诫，非常实在，可以说是非常明智的劝告。身在高位，如履薄冰。

这不但适用于官场，也同样适用于企业。在企业里，自己取的成就要大于自己的名分，自己创造的价值一定要大于自己的劳动报酬，自己拥有的能力要配得上自己的职位。做到这三点，可以避免中年危机。说到底，还是要多做事，做好事，做成事。尽全力努力做事，剩下的交给上天。

2. 今日阅读——触动我的也许也会触动你

每日一读

3. 今日记录——影响我的也许也会影响你

序号	记录事项	今日完成	累计天数
1	早起时间		第天
2	每日花销		第天
3	每日运动		第天
4	每日一刻		第天
5	每日一戒		第天
6	每日一读		第天

记录规则：

1. 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
2. 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
3. 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
4. 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
5. 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
   （1）上厕所不看手机。
   （2）不看微博、微信“看一看”。
6. 每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。

每日一刻

石韧
20190729