有一个弟子跟着一位老禅师修行多年，仍无法领悟禅修之道。
一日，弟子请教老禅师：「师父，甚么是禅？」
老禅师回答：「禅，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。」
「啊！这就是禅？这么简单？」弟子诧异地追问。
「是啊！的确很简单，但就是很多人做不到 ！」老禅师悠悠地说。
「… …」弟子无言，若有所思。
解析
禅是甚么 ？
有人说： 禅为安定、平稳、和乐的生活方式； 禅为开朗、宽大、涵容的生活智慧； 禅为合情、合理、合法的生活原则。
诸多解释，不如老禅师的一语见性，真是一语惊醒梦中人。
大家要是多留意一下，不难发现，现在有许多人在吃饭的时候，还在滑手机、谈生意；身体躺在床上，脑子还在想东想西。不是吗？
中国文字造字，有其内涵精义。我们看禅这个字，左边是个「示」，右边是个「单」，就是要我们时时保有、展现一颗单纯、无污染的心。所以 …
孟子曰：「大人者，不失其赤子之心也。」
耶稣说：「凡要承受上帝者，若不能像小孩，断不能回天。」
这里指的赤子之心、像小孩，是指心性像小孩子般干净纯洁，遇事懂得「断、舍、离」，卸下不需要的包袱，让思虑通透，心境清明，进而境随心转。
启示：勤修禅，不受缠
要常保一颗单纯、无污染的心，就需要懂得放下、舍得。
举例来说，咱们中国人一年当中最重视的节日就是农历过年。每逢过年快到时，家家户户、里里外外都要全家总动员来大扫除，除旧布新一番。把不需要的、陈旧的、过时的东西清除掉，准备迎接新的一年。但这些都只是在有形有相的事物外表上去用心、去计较；然而，我们无形、内在的这颗心，几十年下来不知道沾染、累积了多少「心垢」，有藉此机会也来除旧布新吗？
藉由岁末年终，把过去的一年当中，不管是有心或是无意所犯下的罪过错，向自己的本性良心忏悔。忏就是无隐瞒地认错；悔就是下定决心永不再犯。把心中的执着、牵缠、烦恼、不安等污垢擦拭干净，让自己重新出发，从心出发。
赤子之心、直心就是禅，也是一种处世之道。
小孩子天真无邪、无私心、不算计、单纯、不复杂，想哭就哭，想笑就笑。在每一个当下，都展现他的自然本性。
无私心、不算计、单纯、不复杂，心就不会被我执、我见所捆绑。心不被捆绑，自在如如，就不生烦恼。没烦恼，心就不受牵缠，心就不会苦。
所以，把握每一个当下，不多心，把事情用心去做好，这就是一种生活禅，也是所谓的快乐道。
希望这则小故事，能带给您一些正向的启发与改变。
【关于我】
您好，我是来自中国台湾的老曹，因为对儿时绿水青山、鸟语花香的生活环境念念不忘；因为要给后代子孙留下一个洁净的生活环境；因为想要入住富足村担任第一届「环保故事馆」馆长一职，所以坚持不断地学习、精进，持续在这里以国学推动「生活教育、心灵环保」，进而达到实质的环境保护。祈望知遇同频的您，携手前行，共创美好未来！
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