这两天看了艾菲的《心智觉醒》很有感触。
书里指出：一粒米，对蚂蚁来说大到跨不过，在大象眼中却小到看不见。做人亦是如此，看问题想事情，只要转换参照系去看，任何压力与烦恼都会变得渺小，甚至一下子消失。
限制我们的，从来不是外界的挫折，而是自身的局限、狭隘与短视。当你的心智强大了，任何阻碍都不堪一击。
当有一天你为眼下的琐事发愁时，那么请试着让自己拖延一下，把时间拉长，适时再重新衡量让你焦虑不安的人和事，你会发现那些扰乱你心绪的就成了微不足道的尘埃，你也不会再因此惴惴不安。
作者认为，一个人越是急功近利、缺乏耐心，情绪就越是焦躁不安，最后反而常常事与愿违。她还用一个“增强回路”来解释：因为太过急于求成，沉不下心来做事，所以拿不到想要的成果，然后陷入死循环中无限轮回。
饭是一口一口的吃，路是一步一步的走。沉下心去想，静下心去做，才能成就最好的自己。所以永远记住，挡在你面前的，只有你自己。
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本文标题：挡在你面前的，只有你自己
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