今天周末,昨晚睡的很晚,今天睡了个懒觉到九点,主要还是前一晚睡太晚了,主要解决的问题是,玩手机,晚上到了时间还是得放下远离手机比较好。
看看书或是做会儿冥想,让自己静一静,相信很快就会入睡,白天不能睡太久。
昨天一天有些懒散,没做视频剪辑,没完成一天最基础的量呀,接纳自己,不过也得对自己有要求,不要放任自流,动起来呀。
任何事情都需要坚持去做,都需要前期的沉淀,沉淀积累经验,一步步做起来吧。
记录每天的所思所想,感恩日记星球。
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昨天一天有些懒散,没做视频剪辑,没完成一天最基础的量呀,接纳自己,不过也得对自己有要求,不要放任自流,动起来呀。
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本文标题:随笔
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