日常幻觉

你有没有过这种感觉，一件事在期待的时候比做的时候快感更强烈。

你想想这就很奇怪，做的时候才是真实感受，那期待时的更强烈的快感不就是幻觉。

为什么会有这种幻觉？

进化心理学给出了很好的解释：

将基因传递下去是人类最重要的事

进食、做爱、令同伴钦佩、战胜对手能帮我们祖先传播基因

那么实现这些目标应该能带来快感，因为包括人类在内的动物都愿意追求能够带来快感的事情。

2.快感不应该长时间持续。毕竟，如果快感不消退，我们就再也不用去追求。我们的第一餐将成为最后一餐，因为根本不会有饥饿感，同样的道理，还会有性爱，交配一次余生都要沐浴在欢愉的回味中，这根本不能将大量的基因传播下一代。

3.动物大脑应该更多的关注1（快感会伴随着目标的实现到来），而不是2（随后快感会迅速消退），毕竟，如果你更关注1，就会纯粹的由衷追求食物、性爱和社会地位等，然而，如果你更关注2，就会产生矛盾心理，你或许会问，既然快感在得到之后不久就会消退，害你不得渴求更多，那么为什么你还要如此积极追求快感呢？找到答案之前，你就会感到厌倦，并且开始悔恨自己没有主修哲学。

将这三种设计原则结合起来，就能明白像是垃圾食品、游戏、赌博等，为什么会有瘾了。