有时用评量会更清楚的解决问题
无论是咨询师或是父母，在与当事人探讨的过程中， 会用到一些有效的方法，比如奇迹问句、评量问句等。
评量问句是奇迹问句的一部分，都能连接未来和过去；在描述未来的同时，那个愿景里面就会呈现出过去或者当前已经存在的部分，所以把它连到一起。因为当事人在描述愿景时，他会发现，有些已经实现了；这时候我们就要跟他探讨，哪些已经实现了？是怎么实现的？这就是连在一块了。
如果当事人能看见奇迹的时候，他能描绘出他的愿景，也就说明他的状态是相对好的时候，此时才可以用评量问句探讨询问他的一些情况，才可以把奇迹问句与评量问句结合到一起使用；但如果是评量自信心、状态、努力程度，或者是他跟对方关系的亲密程度等等，就不用把两者联系到一起。
奇迹问句是描绘愿景，评量问卷是用量尺衡量变化情况，可以是0到10，也可以是1到10；如果把0当做是最糟糕的时候，10代表最好的时候（也可以代表奇迹出现的那一天的时候），询问当事人，他现在处于几分的位置；如果他说是0的话，就要去了解是什么让他给自己打0分的，他打0分的因素有哪些，以及之前大概是几分；如果他为之前的分数打的更高一些，就要探讨了解，他之前是怎么做到这个分数的；如果他之前为自己打的是负分，说明他从负分到0，其实是已经提升了好多，就要去好奇，去探讨，他是怎么做到提升这些的；要继续探讨各种各样的可能性，聊得越细越好 。
如果当事人回答是10分时，就要先听听他的10分是什么样子的，然后再给他回到现在；不要打击他，给他说一些10分太远之类的话；要用心的听他讲他当下所有的内容，然后跟他探讨，他当下能做到的分数是几分？当然有时候要跟他确认一下“所以你说这个分数是10分对吗？”那他当下觉得几分可能更容易实现？就是让当事人回到现在的状态，我们要陪着他一点一点的探讨出小小的改变，这也是行动；哪怕这些行动很小，我们也要探讨出他真正的变化。
我们在了解当事人情况的同时，要关注到他这个人本事； 要询问他，在那么难的情况下，是是怎么样撑下去，坚持下来的；使用成果问句，探讨出细微的变化和差异；要跟着当事人走，追随着他的思路，只有他的回答，才能让我们知道他想要的是什么。
当然在使用评量问句的时候，数字本身并不重要，因为这些数字是当事人自己去评的；关键是探讨从0到当事人认为自己当前所处的分数之间的变化，以及怎么改变的；我们要仔细的倾听当事人的回答，听他在讲什么，并且要重复，并进行总结；同时还要多问一些，是什么让他知道自己在当前的这个分数上。
要多去探讨正向部分的细节，通过各种细节的探讨，确认是否在这个分数上，这样做其实是在探讨资源，能让更多的资源得以呈现；我们要多问一些其他的问题，如“还有呢？”“除了这些还有哪些？”“你能再多说说吗？”“关于你讲的这些，能再具体一点吗？”
我们要真正的欣赏、好奇当事人，这样他就能讲出更多的细节；如果有时候他回答“我不知道”时，我们要相信、沉默、等待，不要比他反应更快，千万不要作偷走当事人声音的人，不要抢他们的话。
适当时候，可以给当事人一些建议，但这些建议是在他们改变的基础上，是他自己讲出来的，不是我们提出来的；我们只是负责陪伴他去找，然后听到以后把这些信息反馈给他们，鼓励他们做的有效的部分，建议做一些新的尝试和观察，这些统统是当事人的观点。
不管运用什么方法解决问题，都必须是在自己现实的环境中进行，没有千篇一律的答案可执行；关键是要让当事人觉得这是他的事，我们永远不要比他更积极、更努力，永远不要把手伸的太长，不要比他反应更快，否则这就成了我们的事情了。
——读书打卡第九天
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