一、当来访者说不知道的时候,用评量问句,用的好有神奇的效果!如你目前对自己的信心会打几分?
二、评量时可对目标区分,如很流利、很有信心!可对流利、信心分别打分!
三、对不紧张、不焦虑打十分,紧张、焦虑打一分!分别对紧张状、焦虑状况打分,区分认识、不认识对方及反应不耐烦情况下的紧张程度或焦虑程度,让当事人找到改善的办法!
四、评量前进或倒退一分皆可找到例外,如何不倒退或维持也可找到方法?
五、有时让重要他人对当事人打分,也可有重要的效果?如妈妈对孩子的信心打分!看到孩子身上什么样的能力或特质!
六、用词告状→表现!妈妈怎么鼓励你!对你算是有信心的!
七、评量问句对目标愿景打分底的,可对改变信心打分可能改变低能重、在负面情绪打转的可能!另外,夫妻分别打分找到差异,分别提分找到共同正面行动效果佳!
八、当然,也可对信心单独打分!如你希望拥有彼此关心、可以信任对方婚姻关系的信心是几分?十分有信心打十分,相反打一分!
九、目标建立是一个贴着来访者贯彻始终的行为!从主题方向到正向、所欲、具体、可行。
十、反馈建议具有认可、确认、强化及提醒的作用。
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