之前的一位朋友向我问询，她患了抑郁症，而且是重度，但不知道给不给家里人说，感觉说了家人也不会理解。反而觉得是她心理脆弱，是人闲作的。
我的建议是，说。为什么呢，因为重度抑郁是抑郁症中最严重的等级，需要药物治疗，病程持续很长，且恢复有反复。这个阶段是最容易产生轻生念头，采取自杀行为的时候。而且有很明显的身体反应，患者身心痛苦，倍受煎熬。
单一的心理治疗或者自我调节，在这个阶段已经不能适合重度抑郁症患者治疗。如果是心理机构的咨询师，一定需要转介到正规医院心理门诊和精神科就诊。在配合药物或者电休克疗法等作用下，再积极配合心理治疗。切勿厌恶病程，中度抑郁向重度转化很快，通常半月就是一个病程。
抑郁症诊疗恢复中，社会支持系统非常重要，给予理解和支持对于抑郁症患者十分重要。我们最重要的社会支持系统就是家人，家庭关系更能提供抱持和包容的系统氛围。有家庭系统支持，会有效帮助抑郁症的治疗和康复。
强调一切终将过去，和抑郁这条黑狗和解，你需要家人的支持，而非孤身作战。
得了抑郁症，该不该和家人说
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