最近这几天总是觉得身体比较疲惫，一个是因为上班的时间非常的长，另外一个是因为因为上班的时间很长，晚上就不想很早的睡觉，而是本着没有玩够的心态越玩越晚，越睡越玩，越睡越少，然后越来越累，这永远是一个死循环。我总觉得我需要足够的休息时间，这个休息时间就是完全放空的时间，包括不管是玩手机、看直播、看电视剧或者是闲坐着等等，这都是我必须要玩到我认为合适的一个时间才会平静我的心情来好好准备睡觉。那这几天每天都是接近2:00才睡觉，甚至有一天因为睡得太晚，心态都有点崩了，然后决定请假，结果请假导致的结果就是活儿越来越多，越来越无法干完，这就是另一个死循环。
现象就是这些啦，今天因为已经是周三了，这周有很多活儿都要在周五之前完成，所以我必须要保持一个良好的心态去把这些东西组织好，并且需要精力把他们完成，但我现在非常的疲倦，所以怎么办呢？在我这里解决这个现象的最好的方法就是继续坚持锻炼，所以这也是为什么我九点半下班还是坚持锻炼。
我现在已经锻炼完了，我觉得自己的精神状态有变得比较舒服，身体也变得比较舒缓，现在整个状态也相对而言较为OK，所以整体下来锻炼是一个非常非常好的舒压的方式，所以这句话是没有错的，越累越要坚持锻炼，越坚持锻炼越能获得更好的精力，锻炼是累的，可是结果总是好的！加油吧，然后今天是三八女神节淘宝活动的第一天，一会儿我要采购一些东西
那今天就这样咯，晚安。
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