平衡自己包括两个方面，一个是平衡自己的时间分配，一个是平衡自己和客观世界。
平衡自己的时间分配，主要是平衡工作、家庭和健康之间的关系。
工作的目的最终都是为了健康和家庭。
健康代表自己，家庭代表幸福和爱，工作代表奋斗和价值实现。
合理的平衡会根据不同阶段考虑不同的平衡。
在早期，会用奋斗武装自己，而中期，会用陪伴和教育托付家庭，后期，则会用自由奖励自己。
平衡自己和客观世界，主要是让自己的想法平静、稳定。
同时让自己享有重要的空间，又不过于自我。
让自己接受客观世界，又不失去自我的感受和主张。
在与客观世界的交往过程中，让自己能够平衡获得和付出。
平衡与中庸有着本质的区别。
平衡讲究的是各个方面的综合效益最大化，而中庸更多的是指人本身的不漏锋芒，而不考虑效益。
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