我与生活和解
人是一个多维而有趣的存在，人的精神世界是一个丰富且复杂的系统，各个维度叠合并行。虽然我上周精神痛苦，但我同步仍在思考我关注的一些问题，并且初步想明白了我的投资心法。
为什么说人的精神世界复杂？我最近的感触包括以下方面：
首先，物理属性和情绪互相影响。比如，内心对猫尿味道的恐惧让我的精神一直处于紧张感，它的根本原因不只是我情绪上的变化，并非是靠心理安慰或是开导就能解决的问题。事实是，精神变化会影响身体状态，身体状态的改变反过来强化精神感受。比如，紧张时，身体的警报装置“杏仁核”会发出预警信号，大脑就会通过战斗和逃跑反应调动整个身体。人体肾上腺素分泌增加，心率上升，体内就会积累更多的皮质醇。如果持续处于这种紧张状态，人会精神疲惫，神经衰弱，情绪极易失控。处于这个循环中，自我想要逃出来挺难的，尤其是想要恢复精神的无损状态的话，就需要先切断受害源，再寻求他人的帮助。
我开始以为通过把工作转移到注意力上，就会弥补生活的不足。后来发现这样只是从表面上掩盖了问题，并没有粉碎我内心的紧张感。另一方面，长时间工作的疲惫感导致身体吃不消。我由此产生第二种感慨，我在生活中会同时面临很多件事，每一件事都有它的发展规律，叠加起来就构成了整个人生的形态。就好像傅立叶变换，再复杂的波形也能分解成无数个正弦曲线的叠加和。每一条曲线都有各自的频率和波长，如同生活中每一件事都有其特殊的节奏和做法。区分不同的事，选择恰如其分的应对方法，正面面对每一件事，不同的事之间不可能相互掩盖。同时，如果盲目地用一种眼光或方法去对待所有的问题，可能多数会遇到障碍和不利的结果。
投资心法
1. 投资是为了保障未来更好的生活。但我们也要优先保障当下美好的生活。遵守极简主义生活理念，但消费不宜太过节俭，否则会影响效率。
2. 人劳动的意义在于向外出售当下的自我价值，我们的积累越丰富，价值越大，售卖方式越先进，卖出的价值越高。
3. 人一定要逐渐积累资本，才能让自己未来有一天可以不工作。比如，假如我还活60年，如果每天挣的钱够我花两天，那么30年挣的钱够我未来60年的开支，我最后30年就可以不工作，没有退休金也足以支付我们的开支。
4. 投资是对价值的保存。收入除去目前开支以外的剩余部分，就是我们可以投资的资金。假如以人民币形式存储下来，但由于货币增发通货膨胀等因素，我们的资金会被不断稀释，价值不断下降，有可能三十年后它们已经不够如预期一样支持我未来生活需求了。所以我们要把剩余收入用价值稳定的方式保存下来。
5. 有价值的东西是有活性的，有不断提高的成长率的。比如优质股票，有那么多优秀的人在做事，为一件事注入价值，那它的价值有可能会越来越大。我们买股票相当于雇佣别人为我们保存/增加价值。越是优秀的公司，这种增收越明显。
6. 在我看来，纸黄金其实也没有什么长期投资价值，因为这种金融产品的自身蕴含的价值没有什么成长率。
7. 区块链资产通过时间和应用积累客户，这种价值是后来的竞争电子货币和普通货币难以代替的。加之数量有限，所以其留存价值大于人民币。
————— 2017-06-12 —————
妈咪 10:14
My interests
I have several interests, such as dncing, singing, playing badminton and walking, especialy dancing.Two or three years ago, I started to learn to dance.At first, I was embarrassed and shy because I never danced.Gradually I found it not difficult .From then on,I went dancing after dinner every day.I
knew a lot of friends and I became a member of Beigou square dancing team.I joined two dancing compsitions.I felt I was more outing_going and calmer.I often say to PP,"I want to go to the old's university to learn to dance".In Xifeng there is a university for the old.Jingjing's aunt studies in it.It is a pity that there isn't any in our town.In fact,dancing is good for health,mood and character.
I also like singing very much.This afternoon I sang two songs not in KTV but in the open air.I felt happy and relaxed.
爸比 10:18
江边漫步
太阳落山了，凉快多了。奔波了一天，想休息一会，可经不起江边的诱惑。
一个人漫步在石板路上，舒缓着一整天的乏意，不知道名字的鲜花散发着一缕缕清清的淡香，恍然觉得一天的疲惫，都随着这个清香慢慢散去。
江边游客很多，众多的人们拿起手机，收集着异地的美景，还有少男少女们的欢声笑语声，使江边的夜晚如诗如画。忽然一阵大雨把人们都浇散了，虽然我也湿透了，但更多的是凉快。
不一会雨就过了，我找到一块石头，坐下来欣赏着江边的美景。眼前一个老头拉着一个年轻的少妇从身边走过，下过雨的路上有点湿滑，老头光着脚，提着鞋子，我不知道他是在显示自己的刚强，还是在作贱自己，人生还是随遇而安吧！沿着夜市的提坝走过，灯火辉煌，人来人往，恰似梦里的景象。
渡步回到宾馆，还是早点歇息，期望明天顺利回到属于自己的地方吧！
————— 2017-06-13 —————
爸比 10:43
艰难的一天
早上还没起来，航空公司短信通知我第一趟航班取消，我又不知道是真是假，只能微信告知女儿，当女儿说是真的，我就愣了。
这次出发本来就时间很紧，如果航班延误，下趟赶不上了，就更悲惨了。
在机场总服务台前，大家都在找客服，客服告诉大家那里买的票就找那里，或者是那个航空公司的航班就找那里，大家都很激动地打电话质问航空公司怎么办？我想 一个航班取消，不是一两个人的事情。事情已经发生了，就应该想办法去解决，再争吵也不能解决问题。在女儿的指导下，经过咨询客服，其它航班还有一张机票，我就立刻买到手了。结果它是今天的第一趟航班，就这样按时到达目的的了。同样没有延误第二趟航班，安全顺利回家了。
通过这件事情说明，在发生问题的时候，就应该先去解决问题，不应该先去追究责任，追究责任只能延误时间，更不利于问题的解决。同时应保持冷静的心态，好好的思考解决问题的办法，把问题更简单化、更合理化。
妈咪 11:03
又是一年毕业季
时光如梭，又是一年毕业季！又一届初三学生今天毕业。
三年前，一群稚气未脱，奶声奶气的儿童走进了初中大门，男孩留着小平头，女孩扎着马尾巴，嘴里含着粑粑糖，天真、幼稚。下课玩着猫抓老鼠，上课东瞅瞅西看看，课间找老师打着小报告，不分男孩女孩地疯玩在一起。慢慢地，三年后，昔日的孩子长大了：男孩声带变粗了，女孩有羞涩感了，男孩女孩有距离了，彼此对异性有感觉了。男孩成帅哥了，发型新潮了，洋洋洒洒，女孩稳重矜持了，穿着讲究了。无论男孩女孩，心里丁点的心事不再毫无顾忌地说出口了，尤其对爸爸妈妈对老师，亲密的同学、朋友之间却是无话不谈。谈理想，谈人生，谈老师、谈友情，谈感情……
三年的时间，说长不长，说短不短。孩子们由懵懵懂懂、天真无邪的少年变成了年轻气盛、意气风发的青少年，有自己的理想，自己的目标，自己的人生观，有的即将步入社会，学习自己的专长，有的将继续自己的学业，奋斗自己的目标。愿孩子们发奋努力，早日实现自己的理想！
————— 2017-06-14 —————
妈咪 09:54
家里的味
五味杂陈，家里的味最长久。
老公连续十来天在外，什么陕西彬县的菠菜面，西安的biangbiang面，云南昆明的糯米粉，西双版纳的菠萝紫米饭…他都吃了，可他说还是家里的米汤馍馍最香最入味。
因私事出门十天的老公，昨天晚上八点回家了，满脸的疲惫不堪，精疲力竭。的确，这八起八落够费人，没休息好尤其没吃好。吃不惯外面饭菜的他，嘴上起了泡，肚子积了食，恶心伴拉肚子，蹲厕所。我调侃他：出门转悠了这么多天，不愁吃不愁穿，不搞卫生不洗碗，反倒魂魄落丧，真是的！你知道他是怎么回复的？富出门不去穷赖家，山好水好不如家里的饭菜好，真的！
细想想，他说的话的确是真的。之前觉得是他胃不好，吃外面的饭菜不适宜，太过油腻太过麻辣。我胃口好，不挑食不挑味，可在外面吃一两顿还将就，第三顿就没胃口了。吃来吃去，一个味：麻、辣、腻、味重，加之现在的食品安全很让人不放心，地沟油、塑料粉、人造蛋…虽说家里的食材也是买回来的，但是油是自榨的，菜是自种的，洗的干净，调料味也轻，清清淡淡，吃着胃舒服。
中午熬了两碗小米稀粥，炒了一碟土豆丝，拌了一盘绿菜，热了三两个馍馍，基本上都让老公吃了，他的吃相很着急，一边吃一边在感慨：还是家里的饭好！
孩子们都出门在外，工作忙，几乎天天吃外面饭菜。我常常叮嘱她们：尽量周末自己做着吃，安全、放心、清淡、入味。盼着自己早早歇岗，好给孩子们做饭去。
爸比 10:01
夫妻
今天网上看到这么一段话，感觉总结的很好。
“二十年的追寻，一天的仪式，十月的呵护，换来一辈子的相濡以沫”。
其实，夫妻之间，贵在理解和包容。只有相扶相携，同甘共苦，才是真正的夫妻！
年轻的时候，当两个人彼此决定成家立业的时候，就意味着把自己一生托付给了对方；当有了孩子以后，就像一个纽带，把两个人紧紧的栓在了一起。从此，生活就有了新的主题，生活的重心也就围绕主题来发展。
多年以后，夫妻由于在一起生活的磨练，相互更加熟悉、更加信任、更加包容、更加理解了，两个人的思维和做事都成一个风格了，有着很高的默契度。最大的变化是一个离不开一个了，正像古人总结的那样:“年轻夫妻老来伴”。
————— 2017-06-15 —————
妈咪 10:56
我的侄女
事实上，我有两个亲侄女，但现在只剩一个了。十四五年前，哥哥婚姻变故，大侄女被她妈妈领走了，当时她十五岁。现在留在哥哥身边的是小侄女，她今年二十四岁，属鸡，今年本命年。
二十世纪八九十年代，中国实行计划生育政策，一对夫妇只准生一个孩子。哥哥是家里独生子，爸爸妈妈传宗接代观念重，在大侄女出生后的第五年，小侄女偷偷的出生了，为了不被惩罚，小侄女一直在农村亲戚家寄养，一直到两岁左右才领回家，在爷爷奶奶身边长大。
小侄女从小胆大胜过男孩。到现在我还记忆深刻，上幼儿园时，经常和小朋友在楼下玩，多高的砖墙她都敢爬上爬下。有一次，在楼后的麦地玩，手里拎着一条活蛇转圈圈，吓得其他的小朋友尖叫，可她胆正着呢。她人小鬼大，一旦爷爷领她出去玩，想吃小食品时自己先去食品店要来吃，然后领爷爷去付钱。记忆中的好多事，仍然历历在目：她的确是一个长相是女孩，性格酷似男孩的孩子。
在她十来岁的时候，哥哥婚姻变故。很自然，她留给哥哥。小学时，她是个乖孩子，成绩好，常得奖。上初中，到了青春期叛逆期，经常和老娘作对，不按时回家吃饭睡觉，经常和乱七八糟的同学一起下沟爬山，学习成绩一落千丈，老师经常叫家长。没办法，初中勉强毕业，上了三年中专，分到当地一所煤矿的电厂上班。家里总算松了一口气。
慢慢地她长大了，懂事了，知道家里养她也不容易。上班后经常回来看老妈，嘘寒问暖的。人常说，女儿是妈妈的贴心小棉袄。她是老妈一直领大的，所以，她是她奶奶的贴心小背心。前几年，老妈去世了，她加倍地照顾起她爸爸来，买衣服、买吃的，去年领她爸体检身体，还保养了一段时间。对她的两个小弟弟，她也尤其爱护。
现在小侄女已到谈婚论嫁年龄，她长的小巧玲珑，人也聪明，希望她能找到一个真心待她，爱她的好女婿，作为亲姑姑，我也放心了。
爸比 11:35
聚会
好久没有参加聚会了，今天下午小弟打电话说，山河镇的同事想一起聚聚，看我能参加吗？从内心来讲我不想参加，但碍于情面就按时赴约了。
我去的时候大家都来齐了，气氛很融洽，在一起叙叙旧、聊聊天，很是快乐。不一会就有几个嗜酒的把主题给变了，你争我嚷的搞的有点不愉快，是人心境大跌。我现在是滴酒不沾，当然只能看热闹了，也很少讲话，吃了点菜垫了垫肚子，整整坐了四个小时。现在的心态和以前大不一样了，对这种场合很不适应，感到很无聊，因此各种聚会也很少参加，圈子越来越小，这也许是年龄的缘故吧。但至始至终自己的一个中心永远不能变，那就是以健康为主。
————— 2017-06-16 —————
爸比 06:52
女儿买房
女儿从两年前开始买房，买卖房子对于她小小年纪来说可是一个陌生的世界，也是一个挑战，但她做成功了。
女儿是一个要强的人，是一个完美主义者，做任何事情都要达到尽善尽美。其实这种性格有利有弊，有利的方面是促使她不断进步，有上进心；不利的方面是对于任何事情都追求完美，有点失误永远放不下，容易纠结。我认为是没有分清工作和生活，这样做太累了。对于工作不追求完美，只要尽心尽力；对于生活就要随遇而安，随其自然。人生没有标准和尺度，不需要一定达到什么高度，或者什么层次。要根据自己的实际情况一步步去探索，走到那里是那里，明天的事情你今天永远不会知道！
关于房子的问题我是这样想的，买房是为了生活舒心，如果感觉这里不愉快，就没有价值了。爸爸支持你，把它卖掉，不论亏多少钱都无所谓，我们不可能只赚不亏啊！我们已经赚多了，你已经很厉害了！
你考虑什么时候卖就挂出去，先卖后买，钱的事有我哩，我们先借后还。你放心吧！我永远是你牢固的后盾。
妈咪 06:58
It's never too late to learn
Learning is a lifelong journey because every day brings something new.You can learn everything that you are interested in,such as singing,dancing ,writing and etc.Everything that you learn becomes a part of you and changes you.So everyone should keep studying and you'll become wiser and wiser.
With my daughter's help,I developed a good habit of writing.Now I'm used to writing something usual every day.I find it not difficult to write something that happened to me.I believe my writing ability can be improved because practice makes perfect.
Jingjing 07:16
我之前有一部分纠结，确实是害怕你们如果不理解或者是不支持，所以看到爸爸说的这些话对我意义重大。
Jingjing 07:20
那么难受的情况下，有时候身体或者是情绪的爆发，其实是不由人控制的。我联想到清清去年考研的时候是不是也可能是类似的状态。我以前不理解，人没有办法控制自己的情绪和行动，现在体会之后知道人体真的是很神奇。所以从我的角度来说，对清清人生选择会更支持一些。另外我也鼓励清清多表达和沟通。即使害怕可能会得到不支持，但是互相了解了以后，大家明白你已经尽力以后，支持的概率还是很高的。没有必要自己和害怕作斗争。
————— 2017-06-17 —————
妈咪 03:21
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