史蒂夫。乔布斯说过一句话：“围绕这你的叫做生活的一切，是由不比你聪明的人所创造的。
你所认为的规则并非绝对，打破常规，跳出深坑，换个角度思考，才能踏上少有人走过的路。
当下的时代，是个竞争日益激烈的时代，是个物资生活极为丰富的时代，是个海量信息唾手可得的时代。
我们有更多的信息，更多的选择，更快的速度，更便捷的工具；多并不表示能够带给你价值，而更有价值的是那些稀缺的东西。
也正是因为我们获得的越来越多，可选择的越来越多，反而让我们最宝贵的资源——时间愈加显得稀缺。
曾经在我们的认知里已经根深蒂固的观念：“艺多不压身”，时至今日，在我看来，已经不起推敲了。
曾经听过一个大V写的一篇文章标题为：“毁掉一个最隐蔽的方式，就是让他忙到没时间成长”，这句话让我感触很深。
1年前，我在单位的一个重要部门担任副职，我并没分管具体的任务，主要承担着临时性项目和一些主管领导负责的项目。
工作任务不多，也不繁杂，我有足够的时间去学习，去主动寻找行业内的信息，去认真思考什么是正确的事情，选择做去有意义的事情。
结果显而易见，因为经过了审慎思考，更多时间投入专注当中，我主持的几件重要的项目，都取得了很好的结果，受到了公司给予的肯定。
然而，我现在调入基层单位担任副职，承担多项工作职责，事情繁杂，管理着200多号人，还有多到写不完的各种材料（此处表示后悔，本该强势拒接承担这个工作任务）。
因为具体事务多，能够专注思考的时间被压榨的所剩无几，能够专注学习的时间几乎变成了奢望。
经历能让人成长，但忙碌同样可以让人平庸！所以，拒绝什么比接受什么更为重要。
正是因为我们接受了不该接受的，选择太多，拖延现象也就此产生。
我们应该对一些消耗你的事情保持察觉，分清哪些是没有意义的事情，并对其保持强势态度，拒绝那些正在消耗你的事情。
1、空洞性事务
思考一下你当下正在做的事情能够为你的未来赋能吗？或者你手头正在做的事是从你的目标中拆解出来的任务吗？看一本书和看一部偶像剧哪个对你来说更有意义？
我的一个朋友小王特别自律，他几乎屏蔽了所有曾经的哪些社会朋友，因为他认为那些朋友对他来说只是闲暇时间喝酒、侃大山的朋友。他后来意识到，这样的朋友不能给他带来任何的价值。
可能你会觉得朋友小王很功利，很现实。然而成年人的世界本来就是现实和残酷的，如何让自己成长的更快，挣到更多的钱，让家人过上优质的生活，让父母可以老有所依，这才是成年人的担当。
选择那些对你当前的目标和价值有用的事情！
2、非必要的事情
朋友小夏，工作能力很强，并且思想觉悟很高。因为他懂得很多，所以经常有同事向他请教，他也毫无保留的倾囊相授。
因为小夏文笔好，同事小李找他帮忙改一下材料；因为小夏学的是计算机专业，同事小王找他帮忙修一下电脑，就连他的领导都习惯性的将本该归属其他人的工作任务交给他来处理，因为他能处理的更让领导满意。
因为小夏的热心，他和同事的关系相处的都非常融洽，他自己也感觉良好，存在感爆棚。
但是，问题随之而来，小夏每天都是很忙碌，因为不好意思拒绝外来的干扰，本属于自己的工作任务却一拖再拖；专注工作的时间总是被打断，甚至还要加班处理属于自己的工作任务。
我们应该学会对不属于自己的目标说不，可能这会让自己不舒服，别拒绝的人会对自己产生抱怨。但，我们始终要记住，自己的精力是有限的，自己的时间是宝贵的，我们应该把有限的资源投入到自己的目标当中。
拒绝那些没必要的人和事，没有什么比实现你的目标更加重要。
3、卸载娱乐软件
看看自己的手机有多少娱乐性的APP，这些APP就像一样，散发着诱人的香味，一直吸引着你，透支你的注意力。处理困难的工作学习任务时，总想拿起手机打开APP放松一下疲惫的打闹。
这些娱乐性的APP又像黑洞一样，不知不觉中吞噬着我们宝贵的时间。
中国网民对智能手机的依赖程度越来越高——智能手机可以执行各种各样的任务,从与同事聊天、购买日常用品,到通过玩游戏获得兴奋感，据统计，中国网名每天花费在娱乐性的软件的时间高达5个小时。
在娱乐至死的时代，能够懂得延迟满足感的人才能突出重围。
5、无需关注的信息
彼得克鲁克说过：“几百年后，当我们回看历史洪流中的当下这个时代，史学家们可能会发现，最重要的不是技术，不是因特网，也不是电子商务，而是人类的近况发生了史无前例的变化。这是 历史上第一次，拥有选择的数量又到了极大的增长，而我们的社会却还没完全准备好应对这一切”。
在处处收割注意力的时代，各种APP推送消息，推荐算法精准定位你的口味；打开微信那个诱人的“小红点”正在刺激你的强迫症，几十个工作、生活把我们的生活变成了群活。
工作群的建立使得沟通更加便捷，但在印记管理成为单位主流管理方式之一的时候，形式主义大行其道，职责范围内的工作任务也要拍个照片发布群内，领导赞一下，大家都跟风点赞。
这些信息每天都在消耗我们宝贵的时间，我们每天都在花费大量的时间浏览那些没用的信息，这些垃圾信息把我们的专注力攻陷，把我们的时间切割成碎片。
更少，即是更好，更多，亦会更拖！
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