“从容的背后是每一个微小的坚持”
一、3月复盘
如果一定要在一年十二个月当中选出自己最喜欢的一个月，那一定就是3月，很大一部分原因是我出生在这个月，但今年的3月我赋予它新主题词“告别”，因为这个月将成为我向上一辈子告别走向下一辈子的决定性瞬间。
这个决定性的瞬间带给了很多思考，其中我非常认真的思考了4个关键性问题并以此来做复盘：
Q1、本月令我最有成就感的事
1、告别工作11年的工作岗位
勇于踏出舒适圈，这一定是我这辈子做的最有勇气的事情之一。因为我深信没有永远的舒适圈，我看到过很多厉害的人是如何快速成长，如何不间断的探索边界的，这个世界变化太快，唯有不断成长迭代自己，才不会战战兢兢的害怕中年危机的降临，才不会如履薄冰的怕被他人轻易替代
2、在公司举办了阅读分享会
我珍惜每一次的分享机会，无论人数多少，因为于人于己都是成长，能把改变自己的事情通过这样的方式传递出去并产生积极的影响，这种影响有可能只是个微小的坚持，这种幸福感是没有什么能够代替的。
3、坚持早起，坚持护肤
对于意志力不那么坚定的我而言，不知道多少个flag毁在了“懒”上，而这一次却坚持31天早起阅读、思考与写作，而且轻松程度远远超越我的想象，我想这就是有目标感和没有目标感的差异所在吧。
护肤也是，曾经三天打鱼两天晒网的生活态度使得皮肤状态一直不稳定，而这个月的坚持真的让我看到了效果，除了肉眼可见的皮肤细腻度外，提升的更是自我管理的能力和飞扬在脸上的那份自信。
4、坚持每日复盘
没有检视的人生不值得过，同样，没有检视的一天是没有成长的。每天睡前，我都会复盘我当天的 to do list是否完成？今天做的好不好？好在哪里？明天如何继续？不好在哪里？明天如何改正？今天的感想有哪些。坚持复盘的好处在于防止自己偏离成长轨迹，随时调整方向，对生活有掌控感，最重要的是微小的累积会带来爆发式的成长。
5、开启副业小探索
开启微商小副业的初衷有两个，一个纯粹是因为好奇，好奇为什么微商可以赚钱，管中窥豹始终只能看到表象，所以决定“深入虎穴”；第二纯粹是奔着babe去的，我想知道这个宝藏少女究竟有多少干货和技能，想近距离的观摩和学习她的成长路径，结果发现，我这个选择实在是太值得了，因为群里每天都是满满的干货和超强的学习氛围，嗯，还有狗粮。（babe和佳楠学长一言不合就撒狗粮）。曾在某本书中看到，像榜样学习的最好方式就是去模仿。然后一不小心就开了几个单，这个也是成就感满满。
写在手帐本上的满当当的人生
时间的优先级
Q2、本月令我感到幸福的事
1、和彭先生一起去听陈绮贞的演唱会
喜欢陈绮贞已有10年了，曾经在最孤独的岁月是在她的歌声中一遍遍单曲循环度过的。当灯光暗下，歌声响起的那一个瞬间我热泪盈眶，整晚，我靠在爱人的肩膀，听着爱的歌曲，度过了难忘的漫漫长夜。最让我触动的是，陈绮贞说：“作为创作者最幸福的事，就是可以用心体验这个世界，沉浸其中，用更加包容的心态去看待世界，并且把这份幸福传递出去。”这就是生活带给我的幸福和惊喜呀。
陈绮贞20周年长夜漫漫演唱会
2、学习photoreading
阅读是改变我生命轨迹的一件小事，但在这件小事上，我立志要做一个终身学习者。了解photoreading已经很久了，一直想学而没有时间，所以在走出舒适圈的第一时间我就踏进了这个课堂。
三天的课程只能用时光飞逝来形容，感觉时间被人为的快速拨动了，沉浸其中之后留下的是震撼，是兴奋和信心，打破原有思维模式的过程实在是一种巅峰体验。
超速阅读课
《绿皮书》
3、收到了公司和同事满满的爱和祝福
在离开公司的前夕，我收到了很多的礼物、关爱与感谢，在这里我都记在心里，带着这些爱和能量按自己的意愿走下去。
11年告别
4、减肥成功
体重完美回归怀孕前。减肥成功是一种什么样的体验呢？就是阔别已久的腰线终于出现了，拍照时不用想着找个更显瘦的角度了，穿衣服时也不会因为件件不合适而沮丧一整天了，坐在办公桌前也不会觉得一坨肉卡的难受了....。减肥成功这个事情带给我的幸福感更重要的是内心的自信和从容，让我坚定的相信自己可以成为更好的自己。
Q3、这个月我意识到我自己
1、潜意识的力量是巨大的，先相信后实现，这是一个可习得的技能。
2、我需要提供更具价值的信息给喜欢我文章的人，这是一种责任。
3、从当下开始我要走上坡路了，辛苦、汗水、失望、沮丧会伴随整个上升期，不抱怨，不回头，这是一个誓言。
Q4：4月需改正的事情
1、克服焦虑，享受当下。
我经历过很长一段时间的焦虑期，焦虑是否善用了时间，焦虑自己是否拥有足够的能力，焦虑如果不行要怎么样。克服焦虑最好的办法就是滚去做，这个事情是4月最重要的践行。
2、耐心对待家人
在外人看来温柔淡定的我，在面对自己最亲近的人是，最缺乏的就是耐心，这点尤其体现在我对女儿的态度上，我会嫌她吃饭慢，嫌她大吼大叫，嫌她不好好睡觉，嫌她动不动就哭等等。有一天晚上，在按耐不住的洪荒之力爆发后，女儿跟我：“妈妈不要生气，我不是故意的。”那个瞬间，我简直无地自容。
3、运动
不再有没时间这回事做借口了，运动是保持充沛精力的源泉之一，要保持长久的学习力和工作力，这是必不可少的途径。当然，不要忘记自己的2019年微梦想清单之一：完成一场半程马拉松比赛。
4、阅读
践行PR阅读法，用新思维方式开启新的阅读之路。
二、3月书单
3月共读了5本书，主题是个人成长与小说为主，个人最佳当属东野圭吾的《秘密》。
3月书单&影单
1、《精力管理》豆瓣评分：7.8
精力是可以被管理的，从体能、情感、思维和意志四个精力源入手，可能只是稍稍改变一下生活方式，就能驾驭劳逸结合的生命脉动节奏。
2、《终身成长》豆瓣评分：7.7分
本书用很大篇幅的案例论述了固定型思维与成长型思维的差异以及在各种场景中的不同选择，读起来有点枯燥，但道理是好道理：用发展的眼光看问题，改变固定思维模式，能力与性格都是可以用成长的方式提升的。
3、《精英的人格魅力课》豆瓣评分：8.4分
这是我在photoreading课堂上用影像翻阅阅读的第一本书，并用思维导图输出分享的书。这本书的内容确实非常实用，运用魅力的三要素：专注、亲和力与影响力在不同的场合发挥最大的效能。打算再精读一遍
4、《皮囊》豆瓣评分：7.6
一部小说质感的散文集，讲述了一个小镇青年青少年时代，与家庭的拉扯关系，与亲人间的情感纠葛，与儿时朋友的相处等等，一个个温情与残忍的故事，指向那些我们最终要回答的问题。
5、《秘密》 豆瓣评分：8.0
东野圭吾的作品一直以来都是精品，这本书也不例外，缜密的架构，层层铺叙，情感和人性在情节中满满铺开博弈，知道最后一刻，答案揭晓时，人性中最深层次的东西就暴露出来。实在是精彩，本月最佳无疑。
三 、3月影单
本月时间分配比较紧张，所以只看了3部电影，但都是经典之作。
1、《绿皮书》豆瓣评分：8.9
难得的好片子，剧情充实，笑料不断，立意深刻，有似托尼一样乐观的生活态度，也有像唐深陷孤独但最终完成了自我救赎的勇气。更重要的是那点睛之笔，唯有勇气才能改变人心。
这是一部改变与勇气的电影，值得二刷，三刷。
2、《告白》豆瓣评分：8.7
一个母亲诛心的报复之路，当罪人无法被法律制裁时，以暴制暴才是一个母亲心底的呐喊。电影使用大量暗黑色的场景，压抑沉重，黑暗绝望，暴力场景在大量的慢镜头下发酵成了唯美的暴力美学。
3、《朗读者》豆瓣评分：8.5
凯特的封后之作，情欲与爱恋，自尊与羞耻，从不同的角度诠释纳粹罪恶。这部片子对我而言的魅力全在于凯特的演技，眼角与眉梢都都是戏，一个低头，一个背影展现的都是忧郁迷人的优雅气质，老去的凯特即使面如枯槁，也有她独特的魅力。
四、写在最后
以前曾看到这样一段文字：
“持续地做一件事情，会让人有”生命是有厚度“的幻觉。
记单词、做练习、健身、旅行、学习、阅读，追一部连载，看一部长剧...
这些逐次叠加的积累，让人感觉“我”不是一个孤立的点，不是孤立片面存在在此时此地的，而是一条连贯的延伸的线。
让人感到安全。”
的确，从容的背后是安全感的叠加，安全感又是每一个微小坚持累积的产物。
总之，认真且努力的人，运气总不会太差的！
3月再见！
4月你好！
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