感恩阳光滋养万物！
感恩晨起感恩冥想给心灵带来平静安定的力量
感恩智慧引领让我渐渐走向圆满富足的人生，让更多的人离苦得乐
感恩无数无量的好种子带来的好果实
感恩女儿的善良老公的理解包容，感恩妈妈的爱和关心.
感恩侄女这个邮递员，让我去觉察拔除坏种子
感恩智慧让我知道有很多的坏种子，坏的果实将要发生，我承认钱并接受曾经过往我种下过的坏种子，包括今天种下了责怪侄女的让妈妈生气的坏种子，我为让侄女和妈妈的生气感到抱歉，我真诚的忏悔对侄女的责怪，我接受女儿玩受伤是我种下的坏种子经由在妈妈家由侄女之手而呈现出来的果实，我承诺1个小时不再为此事发脾气，我承诺今天要说柔和的言语，对所有的人保持微笑！种下让人欢喜和谐的种子，我承诺接下来几天要种下帮助让妈妈和弟弟弟媳侄女关系和谐的种子！感恩智慧引领，让我更好的保持精进状态，让我能通过控制身与意来播种下幸福的种子！
感恩初中的老师联系我，让我有机会可以报师恩，种下感恩的好种子，感恩老班长答应抽时间明天和我一起去看望恩师！
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