在亲密关系中，我们在谈论的成熟，实质上往往是在谈论“情绪成熟”。什么是情绪成熟呢？
情绪成熟的核心，是为自己负责：为自己犯下的错误负责；为自己的情绪和感受负责；为自己的需要负责，以及最重要的，为自己对人、事、物的回应和感受负责。
需要注意的是，这和把一切都归咎于自己是不同的。一味地“背锅”、忍气吞声，恰好是情绪不成熟的表现。
一个情绪成熟的人，会在遇到事情的时候问自己：“我可以做些什么来修复问题？”“我可以做出不一样的选择吗？”
情绪成熟的人，能够分辨什么是自己可以控制的，什么是在自己控制范围之外的。我们能够控制、能够在当前改变的只有自己，而不是别人或外部环境。
情绪成熟的标志与方向是什么？
1. 在做错的时候，意识并承认错误
2. 意识到并承认，自己是有偏见的
3. 认识并承认自己的真实感受和需要
4. 建立健康的边界
5. 三思而后行
6. 能够发自内心地关怀他人
7. 沉着、坚韧，有能力忍受挫折
8. 诚实与正直
9. 为理解而倾听
10. 不再自我中心
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