做梦

做梦是睡眠质量好还是差呢？

最近两周开始有做梦的情况，准确的说是做的梦自己醒来后能清晰记住，以前睡眠时并不知道有没有做梦。

昨天的梦是陪着朋友去爬山，一个很熟悉的旅游景点，有点类似长城的感觉，爬山的感觉也特别的真实。

前天做的梦就很现实了，梦到自己买的股票大涨，赚了几万块，醒来后心情也挺好的，毕竟赚钱了吧。

我的感觉是自己很久都没有做梦了，反而经常在凌晨四点钟左右醒来，再很难入睡，到了早晨六点左右又感觉很累，可惜不得不起床上班。

最近做梦的感觉还挺好，不用凌晨四点醒来，能一觉睡到早上六点多，不确定是心情放松后的感觉，还是做了八段锦运动后的效果，姑且算是好的情况吧，期望能持续下去，越来越好。