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开始练太极

开始练太极

作者: 风铃校长 | 来源:发表于2020-04-03 15:36 被阅读0次

转眼间又到了土地松软,杨柳泛绿,草长莺飞的季节,每年的这个时候就是我开始练太极的时候啦!

开始练太极

去年我大师兄和我师父四月份就开始练太极了,而我因为老是感冒,所以拖到五一才练。今年我提前问我师父说4月1日能不能练太极,我师父说天气暖和就可以练了。结果我和我妈妈都忘了这件事。等到4月1日的早上9点多的时候,我师父给我们发微信问:“多多今天怎么没来呢?”我和我妈妈才想起来,我跟我师父保证说明天一定准时去。

开始练太极

第二天是周四,我就和我爸爸还有我妈妈去练太极了,我拿着我练太极的刀。我师父说:“多多你拿刀干什么呀?估计你连太极十三式都忘了。”嘿嘿,我确实有点忘了。

开始练太极

我们每天锻炼的时候先是跑圈,然后是压腿。我压腿压的非常非常的疼。我师父说腿压好了,才能跑的快。果然后来跑步我快了一些。

放松功过后, 我师父带我和我大师兄开始复习太极和谐十三式。我们练了懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手、玉女穿梭,白鹤亮翅等等。

开始练太极

今年练太极练的太开心了,妈妈说我长大了,积极了很多!

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