赞美的力量

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2265天      2024—9—5

        我们知道，孩子的自信不是凭空产生的，是在成长过程中通过周围人的赞美不断增强的。孩子对自身素养和技能的信心源于足够多的积极体验，赞美能够给孩子带来许多积极体验。对于缺乏自信的人来说，正向评价会让他产生良好的感受，这些积极体验和良好感受能够给孩子带来更多自信。

        作为父母，我们要鼓励和称赞孩子，帮助他们对自己建立信心。虽然一味的鼓励和赞美并不能保证他们获得自信或拥有健康的自我形象，有时可能还会起到反作用。那么我们该怎么办呢？

        如何赞赏孩子，不会引发他内心的质疑，如何在恰当的时机给出不多不少的正向评价，而不产生不良反应呢？首先要自始至终地向孩子表达“为他的努力感到自豪”，千万不要把他当做超人来崇拜，这会失去称赞的可信度。

        年轻的孩子是极其敏感的，他们很容易发现父母心口不一。父母要帮助孩子发现他生活中的积极因素，给予肯定和赞美，支持他用乐观的心态体验周边事物，培养他的自信。

        那么，如何赞美才有效呢？要以正确的方式赞美孩子，意味着要在合适的时机给予恰当的表扬，当然不要太夸张，赞美的言辞要给予具体的事实，有相关性，而且要真诚，发自内心，只有符合这些准则的赞美才有意义：

        1.合适的时机

        2.适量(不要夸张)

        3.具有相关性(给予事实)

        4.真诚(诚实)

          5.谨慎的措辞(非评判性的语言)

        这样的赞美才会有意义，有效果，有力量，才能起到良好的作用。