中间想吞掉一天,因为深深的体会到了熬夜带来的种种负面影响,每天关掉灯光后,躺在床上反思整理,已经快一个月了,绝不能养成习惯,熬夜的各种不好大家心知肚明就不说了。我们的生活为什么总是与理想状态相差甚远,是不知道什么该做什么不该做吗??我们什么都懂,那为了过好这一生,为什么就不能克制一下自己,坚持好的生活习惯,吃健康的食物,发展一段良性关系。
需要做的就是认清当下的事和理想中的最好之间的差距,然后去想到底是什么让这个差距产生的,缩小每一件小事的差距,等待一切慢慢变好
我要把"每日反思"放到晚上十一点半上床睡觉前完成,其他内容也是
也许一时改不过来,坚持会很难,电子设备诱惑很多,但是无论如何,是要做了,从今天开始!
网友评论