看过这样一个故事： 一位禅师，平时在诵经佛法之外，还侍弄了很多兰花，一次云游四海前，禅师特意嘱咐弟子，好好照顾寺里的兰花。
弟子谨记在心，一直悉心照料，可某一天浇水时，弟子一不小心打翻了花架，花盆尽碎，兰花撒了一地。
弟子诚惶诚恐，只等师父回来后领罚。 禅师回来后，知晓了此事，召集弟子说，“我种兰花，是用来供佛和美化寺庙的，不是为了生气的。”
是啊，生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。
生活，不是用来生气的。
在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对生活最无意义的消耗。
不较真，不纠缠，淡看得失。
不生气，就是尊重自己的每一分钟。
心理学上有个著名的效应叫“野马结局”： 非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。 可是，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说，野马是“气死的”。
生气，真是伤心又伤身。
你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险，男性更甚。
所以，“气大伤身”并非空穴来风。
生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
人生本就不长，你我怎么还在生气？ 生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。 被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。
懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。
不生气，你就赢了。 共勉。
2019-12-29
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