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206.自我发展二十

206.自我发展二十

作者: 陈志玮 | 来源:发表于2020-04-20 22:51 被阅读0次

语言塑造我们思维,想改变我们的思维就要改变我们语言。

什么是描述性语言?

不加上自己的评论,少用形容词多用的动词。我个人的理解是客观具体的描述物品的过程状态等,这样说还是太抽象了,举个网上的例子:

小美和她的妈妈在逛商场,16岁的小美说:这件上衣真漂亮。

她的妈妈却说:这件上衣并不漂亮,实际上它又土又丑

母亲这样的回答无疑招致了小美的敌意,她这样说的目的,也许是为了小美不买错衣服。

但小美却听不出其中隐含的意思,他所听见的是:你真傻,你简直没有品位!

在这种情况下,最好的回答不是贬低孩子的品位,而是采取这样的描述,比如:

看来你喜欢低领的上衣。

这么说你喜欢绿色.粉红色和紫色。

看来你喜欢比较大方的设计风格。

然后父母就可以接着表明他们的意见,比如:

我觉得文静一点的要更好些。

我喜欢暖色调的。

我喜欢精致一些的设计。

我认为圆点花样的衣服很好看。

这样的表述是很稳妥的,因为其中不包含任何评价和批评,只是描述而已。描述性的声明不会引起孩子的敌意和反抗,因为它的品味并没有受到贬低,所以她没必要进行反击。

原文網址:https://kknews.cc/psychology/y6v9ken.html

再举个例子:

小明第二次迟到了5分钟

评价式语言:你怎么老是迟到,一点责任心都没有。

描述性语言:我发现你今天迟到了5分钟左右

学习近思维的三个方法:

1.用描述性语言,不要用评价性语言

2.问具体的问题,而不是抽象的问题

具体的问题才能看到可控的部分。

3.关注现在能做的事,而不是事情的结果。

很多事情只有做过才知道,事先判断有用没用的话就会丧失行动了。

问自己两个问题:

你现在能够做什么?

你愿不愿意去做?

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