翻脸

2020年3月9日  周一  天气:阴

亲子日记第826天 驰翔驰程妈妈

      这翻脸比翻书还快，说得应该就是今天的天气和我吧！这得从砂糖桔开始说起。

      今天翔从奶奶家打来电话，让我回家包饺子，当然可以。我们已经好多天没吃饺子了，婆婆说肉太贵了，不舍得吃。疫情期间除了值班，待在家，就是去婆婆家了。还好我们家离婆婆家近。几分钟我就和康康回家了。

    翔在小屋上网课，我们在客厅包饺子。值得表扬，康康一中午也没去给哥哥捣乱。还自己跑去厨房烧水煮饺子。说是要尝尝。在婆婆的帮助下。饺子出锅了，康康自己吃了一盘饺子，还跟我说，自己吃比奶奶嚼着吃好吃。这在平常可是不大可能。平常都得婆婆嚼着喂，这让我很苦恼。看来康康吃饭真的是进步了。

      吃过午饭，我们便坐在沙发上看了一会儿电视，本想带康康回家，婆婆说带康康到楼前走走。好吧！看到昨天买的砂糖桔，便给翔爸和翔吃，翔说“焦酸”，怎么也不吃，还不小心把我刚剥好的桔子弄到了地上。明明很甜好吧！我还特意买的新鲜的。不吃还说是酸的，翔爸在一边幸灾乐祸的笑着。让翔爸这么一笑，谁知我这小火，蹭的一下就上来了。抓起桔子就准备回家，都不吃我吃。还没出门口，没想到这桔子掉了两个。气的我把桔子直接给摔了家里的洗衣机上了来发泄自己的坏情绪。桔子都滚到了地上，还碎了好几个。

      翔爸看事不好溜了，翔说是跟我开玩笑的。我这哪像快四十的人，平常说孩子翻脸比翻书还快，今天的我不也是。家里只剩下了我和翔。我看到翔的脸上挂着泪，翔说妈妈你别生气了，我吃的那个是酸的，以为都是酸的。看到翔哭了，又有点心疼。妈妈也不对，然后我们就聊了一会儿。翔说:可惜了那几个桔子，我说:桔子碎了没事，你没事就好。你都长得比我还高了，难不成我再打你一顿。我怕到时候后悔！以后我们说话都不要这么噎人，嗯嗯……我和翔又和好如初。

      反思:生活中每个人都会犯错，最重要的是要认识到自己的错误并改正，孩子如此，大人更该如此。有时候人的情绪真的很奇怪，有时候是一触即发。通过今天这件事让我明白，当你生气会伤害到别人时，就不应该生气。尤其自己最爱的家人。让我们都要牢记情绪来临三步法，一步一步远离坏情绪。幸福快乐的和家人好好生活。

情绪来临怎么办？

第一步：深深的呼吸， 让自己回到中心， 平静下来；

第二步：我是怎么看这个人、这件事，他怎么对我有这么大的影响；

第三步：调整自己的想法和期待，给自己目标，去解决它。