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时间管理的三大误区

时间管理的三大误区

作者: 陈大约 | 来源:发表于2021-02-27 13:11 被阅读0次

    你的时间够用吗?

    你是不是觉得好焦虑

    感觉时不我待?

    我们经常在误区而不自知

    今天想和大家分享时间管理误区


    第一个雷区呢就是我是工作狂,

    我已经很忙了,为什么还要学时间管理?

    或者是我在学时间管理的过程中感觉到时间为什么越来越忙了,怎么怎么学了,反而更加忙了,其实忙就是心亡啊,它那个字就是一个心加一个亡,然后我们最怕的就是你一生都在忙忙碌碌,到最后却碌碌无为,这是很可怕的一件事情

    时间要掌控,你需要去抓,重点真的是需要抓重点啊,你不是学的越多越好,或者是事情越多越好,不是这样子的,一定要学到抓重点忙,你就是没有对事件进行分类,没有考虑他的轻重缓急。

    二八法则

    从一堆土豆里找三只青蛙 ,然后用番茄时间管理法

    要分清楚事件的轻重缓急,最主要的是要找到自己的诗和远方,我们学习时间管理,现在一定要摆正心态,

    最主要的是要找到自己的诗和远方,有自己就是处理完高效的工作,

    或者是处理完各种事物之后,要有一个自己的独立的空间时间来做自己喜欢做的事情,

    自己热爱做的事情,自己的兴趣爱好。要留出这个时间,

    这才是我们学习时间管理一个最大的一个方向,

    你一定要找到自己的诗和远方,你管理时间是为了让自己做自己喜欢做的事情

    找到你的诗和远方

    就是别人不给你钱也会做的事

    所以把时间管理的方法用起来

    比知道更重要

    是的明白自己需要什么

    内心的人生召唤

    追求财富的时候,要给自己的心就一块半亩三分地


    2.误区:同时完成多任务

    举个栗子,为了更多地利用时间,完成更多的工作,

    有些人通常在给客户打电话的同时写着邮件。然而,虽然认为很好地利用了自己的时间,但事实是当你同时做多个任务的时候,

    你需要花费比完成一项工作多出 20% - 40%的时间。

    从而导致每项工作都做不好,每项工作的错误量都大大增加。

    总觉得自己像八爪鱼

    《无限可能》里面讲到专注才能出成果

    因此,我们应当摒弃同时进行多个任务的传说,有效管理时间,我们提倡“一次只做一件事”,按部就班,水到渠成,把事情给办好。只有一次只专注于一件事,这样完成工作的速度才是最快,质量最好的。

    三误区:觉得管理时间就是掌控时间

    成功的人和碌碌无为的人的区别在于时间密度

    第一,没有明确的目标感。如果一个人管理时间做得好,其实并不是他的时间利用效率有多高,而是看到他完成了多少目标。

    如果没有明确的目标,我们学了再多时间管理的技巧,就像开着一辆昂贵的法拉利,却不知道自己将开到哪里

    制定生活的目标就是给时间管理找动机,只有找到能改变你生活的大目标,才会让时间管理落到实处。

    第二,陷入与自己的情绪对抗。你有再多的时间管理技巧,如果自己不开心,就像系统down机一样,陷入对自己的自怨自艾当中。

    每个人一天当中都有状态好的时候和相对疲乏的时候,如果我们可以顺势而为,那么时间管理就会更有效率。

    我们利用碎片化时间的时候,做简单的事

    因为那时候我们状态不适合做高精力的事

    了解自己的状态,找到自己精力很好的时候处理最重要的事

    因为事情永远做不完,我们不能一直做

    做那最重要的事!

    我给大家一些建议吧

        1.晨间日记

    这个是有格式的,200+的人用了觉得不错我把模板分享出来

    周计划和三只青蛙模板:

    Day5『晨间日记』Ta时间星球第三波

    陈大约

    X月X日 每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。

    起床x点 昨日就寝 x点 天气

    清晨自问:

    我今天的目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天怎样比昨天做的更好?(不用书写,需要思考)

    A 、2020年x月第x周计划和目标(ABC需要书写,和之前一样)

    工作(个人能力提升):

    1、

    2、

    3、

    情感:

    1:

    2:

    个人:

    1、

    2、

    3、

    B、今日三只青蛙(重要的事情)

    C、小确幸-记录三五件有意义有感触的小事

    1:

    2:

    3:

    每天打卡练习:(不用书写,践行更重要)

    1、每天做一件放手给孩子的事情

    2、每天给孩子一句鼓励的话

        3、每天夸一下你身边的那位

        2.及时复盘

        3.做好精力管理

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