八字命理健康：五行缺土的人吃什么？
七宝补脾养生粥
此方适用于五行土弱的人。
1、山药10克（鲜30克），
2、莲子10克，
3、百合10克、
4、枸杞8克，
5、红枣10克，
6、薏米10克，
7、小米100克
将山药、莲子、百合、薏米10克、小米先泡2个小时。
将泡好的山药、莲子、百合、薏米20克、小米加水煮30分钟，然后加枸杞、红枣共煮粥食用。
本品具有健脾祛湿、滋补脾肾的功效，
适合消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短者食用。
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4、枸杞8克，
5、红枣10克，
6、薏米10克，
7、小米100克
将山药、莲子、百合、薏米10克、小米先泡2个小时。
将泡好的山药、莲子、百合、薏米20克、小米加水煮30分钟，然后加枸杞、红枣共煮粥食用。
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本文标题：八字命理健康：五行缺土的人吃什么？
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