早课收获
重复重要话语或者关键信息，能让对方感觉你在认真倾听。跟孩子交谈最怕：打断，评判，否定，反对。和孩子，队友要有亲密时光。亲密时光不以教育为目的 。聊天内容只为快乐，放松。亲密时光不以时间长短来算，而是要固定下来，好落实。
保持中立，放弃控制的念头。每个人都是一个独立的个体，每个人都有不同的想法不同的愿望，放弃控制的念头。你想要控制谁，你就受谁控制。你想控制孩子的作业，你就被孩子控制了。生而不有，为而不恃，长而不宰，是为玄德。
今日反思
工作中又有点想要能省则省，嫌麻烦，推脱责任的心态，总是害怕承担责任，也害怕要打破目前的稳定状态。总想着一切都能按部就班上班就好，不想变化，不想创新。
今日幸福时刻
和儿子一起亲手做红薯粑粑，一起揉面，一起搓团子，很幸福。
和老公儿子一起去水果店买水果，买零食，很幸福。
给妈妈和侄子送上红薯粑粑，让他们也能吃上热气腾腾的粑粑，我很幸福。
今日感恩
感恩老公今天没有喝酒，还赶回来接儿子回家，接女儿放学。
感恩老公总是记得主动提出要给孩子们买零食，买水果，买牛奶，再贵都舍得。
感恩老公在我爸爸妈妈需要你做什么事情的时候都是这样义无反顾。
感恩自己保持觉察，坚持学习，不断进步。
感恩今天天气晴朗，我也有了放松自己的半天。
感恩一切美好！
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