全世界最大的健身房

“其实生活不是说你要活得多么惊天动地，把你生活中每一件小事做好，就很了不起。很多人说，我改变了大家，其实不是。只不过是一个好好生活的人，恰巧碰上了，想要好好生活的你们。想好好生活的心，总会遇见好好生活的人。”

今天特意翻了刘畊宏的视频，感动于这段话。

跟着刘教练已经3个多月了，从开始的动作跟不上，到现在动作熟练；从累的气喘吁吁到游刃有余，感觉需要提高运动量了。中间也有断断续续跟着的，但进入他的直播间一直是一件感觉很开心的事情。也是因为他，一直陆续坚持着锻炼。

挂在他嘴边的是：重要的是家人，他对家人的爱，对健身的热爱，对希望能使更多人更好的心，一直让人感动。

确实把一件小事做好，就很了不起，每天跟练或者自己出去运动，坚持一周至少运动5天，这件小事，坚持下来，就有美好等待自己。

他带领大家一起“建造”了最大的健身房，给大家的心里种了一颗运动的种子，运动改变人生。感恩。