现代社会许多年轻人说自己是社交恐惧症者，简称“社恐”，那么要怎样走出这一状态、怎样处理好人际关系呢？曾老教授给了我们一些指导，话不多说，一起来看看吧。
一）一表人才——即人的长相与颜值，这是天生的
曾老建议我们要注意第一印象的影响，却不要以第一印象来判断人。不要妄下判断，而要多接触几次。很多人以第一印象断人，别人也会以第一眼来断你，所以，对自己的外貌要讲究一些。
要承认并接受个体的差异，学会自我定位，天生我才必有用，每个人都有不同的用。
人际关系的起点不是与人的关系，而是处理好与自己的关系。打心里接纳自己并能相处融洽，才能开始一段融洽的人际关系。对此，曾老的建议是，保持健康与好心情，重视内在涵养，多读有益的书。
二）两套西装——即衣品，后天装扮
服装不仅体现了个人的喜好与审美，得体的服装也是对他人的尊重。着装要适合场合与身份，另外注意一些着装禁忌。
三）三杯酒量——指所有入肚的东西
酒桌上，客人醉，主人要保持清醒；酒品见人品，保持低调，不引人注意，不主动敬酒。不想被人执著劝酒，就不要说自己不会喝酒。
四）四圈麻将——指所有的社交活动
往往上台容易，下台难。竞技活动，先问自己能输到何种程度，不关紧要的事，宁输不赢。棋逢对手最尽兴，赢了，人不高兴；输了，人没兴趣。不动声色地让对方险胜，才是棋高一招。
五）五方交游——交各方朋友
交朋友，要选志趣相投的；要做成某事，不求人，让人需要你。会营造有利于自己的形势；不强求、非怎样才好。
每年电话更新一次（可以是元旦），亲朋好友按地区分区，经常联系，但不打扰，加深好印象。与之沟通过程中，该讲的一句话不可少，不该讲的一句话不可多。
六）六出祁山——深入往来
朋友在好，不在多。交友交心，深入往来。
七）七术打马——有马屁味道，但不能拍马屁
人喜欢听恭维话，中国人尤其好面子，讲话要先让人能听进去，否则白讲。 一个人不能拍马屁，但要把话说得好听一点。
外国人兴道歉，中国人不兴。中国人重实际，道歉用处不大，要善补过。中国人是用实际行动来表示歉意，不是靠嘴巴。
八）八口吹牛——吹捧自己要适可而止
别人吹，可以；自己吹，不妥，那成了“王婆卖瓜”了。且吹捧要适度，过度即是嘲笑与挖苦。
九）九分努力——不断精进
读书，要消化。不能只知其然，不知其所以然；只知其一，不知其二。
做事，离不开努力与用心。
十）十分忍耐——修炼定力
欲速则不达，急事要缓办。凡事适度、合理，即可。
其中，一表人才和两套西装是人际关系的起点，注意自己的言行举止，不输在起点线上；三杯酒量、四圈麻将是人际关系的媒介，媒介可以多种多样，根据自己的兴趣爱好来，雅俗共赏；五方交游、六出祁山是人际关系的范围，加宽、加深这个范围，办事更便利；七术打马、八口吹牛、九分努力、十分忍耐，属自身素质，要深耕。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。感谢曾老的谆谆教导，让我们得以学习这些为人处世的智慧。与诸君共勉。
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