不甘平凡De猫
日弥脂排舞是什么?可以月瘦五斤吗?
2018-04-16 19:166
哈喽宝宝……你们是否第一次听说日弥脂排舞?
你说啥?药?不!
你说啥?茶?不!
可以吃肉吗?可以!
可以吃油吗?可以!
一.概念 什么是脂排舞?
NIMI脂排舞成分提取自几十种水果蔬菜,还添加了药草提取精华、谷物发酵精华、赤藓醇等,成分天然安全,还有科学调理身体的效果。
二.原理
采用国外最流行的生酮原理……
减少身体碳水化合物(在体内会转化为糖分)的摄入量来模拟一个饥饿的环境,让身体进入燃脂状态。
三.产地
产地日本
日本的食品药品监督局可以说是全世界最严格的了(然后是美国和欧盟),产品的SGS认证也都很齐全,全部纯天然。
今年刚刚在国际上获奖……
四.几种口味?
四种口味:梅子,香蕉,樱花和抹茶
1.梅子口味
2.香蕉口味
3.樱花口味
4.抹茶口味
v,不甘平凡的猫
五.怎么喝?
脂排舞的冲饮方法十分简单,可用水冲泡,冷热温水均可,一条脂排舞冲水200ml,两条则冲水400ml,搅拌即可饮用。还可以冲牛奶,果汁,养乐多,放水果果粒做成思慕雪等。但是鼓励主要喝脂排舞尽量不要添加其他物质。
喝水量要保持2到3升……
头三天断食,但是要搭配脂排舞,否则对于身体容易造成不适,搭配试纸进行测试,出酮以后,以肉、鱼、蔬菜,放下以前爱吃的糖……
一种情况可能不用三天就会出酮
另一种情况像我,基本是慢慢生酮……我采用这个。
一个月的量,不采用大量运动和节食,而是逐渐可以生酮以后吃肉和蔬菜,断糖。当时像我一样结合运动,更好的让自己肌肉更加紧实。
我用微博记录了,我一路走来心路历程,从不敢称的200斤左右,到现在160左右,https://weibo.com/u/6427511696。也许没有华丽的语言,我都是自己实践的经验结合读书……
所以感兴趣的朋友也可以v我_(不甘平凡de猫).,与我分享你在瘦身过程中的困惑,很开心与你结识是我莫大的幸运。
https://media.weibo.cn/article?id=2309404229489860205934
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