日更真的能提高写作能力吗？

欢迎来到“卡卡读书”。今天我们讨论一个写作者都特别关心的话题：日更真的能提高写作能力么？

很多写作者喜欢“日更”，有的平台还举办“日更大赛”来号召大家日更。很多人认为，这种每日写作的方法能快速提高写作能力。那问题就来了：日更真的能提高写作能力吗？

如果读了卡尔·纽波特的《深度工作》，你就会发现，日更还真不一定能提高写作能力。

在《深度工作》中，卡尔·纽波特重点讨论了“忙碌”对知识工作到底有没有意义。作为知识工作中最重要的一种，写作当然也在讨论的范围内。

纽波特的讨论立足点在“忙碌等于成果”这个理念在知识工作这个领域是否成立。“忙碌等于成果”这个理念来源于生产线兴起后的效率运动，其创始人是弗雷德里克·泰勒。泰勒一个广为人知的做法，就是拿着秒表站在工人旁边，监测工人的动作，寻找提升效率的方法。现在很多领域都认同“忙碌等于成果”的理念。比如一些公司很难衡量员工的工作效率，就会选择用处理邮件的数量来判断工作产出。

号称“科学管理之父”的弗雷德里克·泰勒

而每天都要奋笔疾书的“日更”，说白了，就是“忙碌等于成果”在写作这个领域的利用。每天都在写，我的写作能力还能不提升？

但纽波特认为，包括写作在内的知识工作，不同于生产线上的那些重复性工作，靠忙碌带来的数量，不能衡量知识工作的真正产出。他认为，知识工作的本质，是通过对信息的提炼升华来创造新价值，因此刻意忙碌对知识工作的意义并不大。

就像我们有些日更作者，日复一日通过快速阅读、快速码字以实现持续的文字输出。他们把自己当成了素材的搬运工，把知识生产变成了在传送带上组装零件，他们用固定的写作套路让写作这条生产线不停运转。

可实际上，写作并不是一个搬运组装的生产流程，而是一个去粗存精、自我表达的升华过程。人们选择日更，不过是通过表面的忙碌来获取成就感，对知识生产的价值不大，也很难真正提高写作能力。

比如清朝的乾隆皇帝，一生写诗4万多首，平均每天1.3首，是真正的“日更达人”，他本人也因此沾沾自喜。可实际上，他这4万多首诗基本上没有值得传颂的。

日更达人乾隆

既然“忙碌”对于知识生产工作意义不大，那么真正的知识生产应该是怎样的呢？

卡尔·纽波特认为，真正的知识工作需要人们将注意力将高度集中，并且长时间高效率地进行脑力活动。写作者想要提高自己的写作能力，最好的方法不是“日更”，而是学会进入深度工作状态，在某一个时间，把全部脑力都用在写作上。

在《深度工作》这本书中，卡尔·纽波特介绍了几位知名作者的工作模式。

第一种方法被称为“双峰模式”，它来自瑞士心理学家卡尔·荣格。这种写作方法将个人时间分成两块，其中一块进行深度工作，另一块用于其他事务。

荣格为了写作，在一个小村庄的湖边建了一栋两层小楼。小楼连电都没有，只有油灯为亮，壁炉送暖。他每隔一段时间，便到这个塔楼住上几天，写作完成便回到城市，继续经营自己的诊所。

通过这种方法，荣格仅用一年时间就完成了他最重要的著作《心理类型》，开创了分析心理学派，最终成为二十世纪最伟大的思想家之一。

第二种方法被称为“禁欲主义”，美国著名的幽默作家马克·吐温就喜欢用这种方法。看到这估计有人会问：为什么写作还要禁欲呢？解释一下，这里的“禁欲”和我们平时说的不同，指的是要尽量排除一切干扰。

马克·吐温在写作时，曾躲到纽约一个偏僻的农场里，把书房建在远离住房区的角落，隔绝一切通信。家人们喊马克·吐温吃饭时，要吹小号他才能听见。用这种方法，马克·吐温很大程度地集中了注意力，最终写出了闻名世界的《汤姆索亚历险记》。

第三种方法叫“节奏哲学”，这个方法来自“全世界身价最高的笑星”杰瑞·宋飞。宋飞平时有很多演出计划。于是他为了坚持创作，专门给自己准备一本日历，每当写了笑话，就在当天画下一把大大的叉。反过来，当他看到日历上没有画叉，就马上静下心来创作笑话。

“节奏哲学”的方法让宋飞形成了长时间创作的习惯，那些笑话很多都成为喜剧经典《宋飞正传》的情节。

第四种方法叫“新闻记者哲学”，来源于《史蒂夫·乔布斯传》的作者艾萨克森。这个方法很简单，就是说人要像记者一样，充分利用碎片化时间进行深度工作。

艾萨克森曾是一位记者，每天忙到不可开交，可他同时又面对许多限时完成的稿件，只能见缝插针地写作。比如有十分钟空隙，他也能躲进角落里，全身心地进行写作。艾萨克森用这种方式榨取了每一分碎片时间的价值，在当记者期间写下了一本将近900页的传记小说，并广受好评。

本文思维导图，5秒钟回顾一下吧

上面四种办法，我们可以根据自己的情况，灵活选择适合自己的方法。如果你是一个白领，每天要打卡上班，那么在写作的时候就可以选择“节奏哲学”，每天早起一段时间，在上班前两个小时，无干扰地投入到写作之中；如果你从事销售工作，很少有整块的时间，那就可以试试“新闻记者哲学”，一有时间就专心写上两笔；如果你是一位老师，有稳定的寒暑假，那你的优势就大了，你可以学习荣格，在假期找个安静舒适的地方写作，假期完了再回到紧张的工作。

其实这些方法，并不是要求每个写作者都过上与世隔绝的禁欲生活，而是强调写作时需要全身心投入。如果没有这种深度工作的状态，我们将很难在各种干扰中产出新的价值，也就没法提升自己的写作能力了。