第十四次课程-胡银珠

作者: 夏夜微染 | 来源:发表于2018-06-11 20:19 被阅读2次

⒈印象最深的三个部分:⑴【心理健康】内容的概述;⑵视频中关于【孤独】的片段;⑶对情绪的控制。

⒉原因:⑴心理的健康对于我们每个人都很重要,尤其是在自我的成长过程中,如果心理出了问题,就会产生一系列不利影响。⑵孤独是一种特有的现象,但长期的自我孤独会对自身产生极其不利的影响。⑶能够对情绪进行有效的控制,是我们务必要学会的,进而有助于提高我们的生活质量。

⒊行动:⑴重视自身的心理问题,时刻保持着自身的心理健康,如果出现问题的话,应该及时向有关部门咨询。⑵在人际交往过程中,有些人虽然喜欢独来独往,但长时间的孤独对自身不利,应该积极与周边人沟通等;有些人自我感觉孤独,他们应该对生活要有积极的心态,乐观对待生活,相信自己并不是孤独的。⑶在生活中应该合理地掌控自己的情绪,不仅对自身有利,而且对他人的生活也有帮助。

⒋想法:⑴总结:这门课的开设对我有很大的帮助,不仅可以及时掌握课堂所学知识,而且也可以学到其他有用的东西,比如说课前小组讲课,让我收益颇多。还有宝典的制作等。⑵看法:总体上感觉老师的上课形式的确很不错,让我收获了很多。

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