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自从上个月末续了一年的健身卡之后，我每天都会因为各种原因不想出门，有时是借口忙，有时是天下雨、天太冷，又或者，仅仅是不想去而已。
期间，健身房的工作人员给我发了两条微信——一个星期不去，就会来催促你，我回了第一条，看见第二条的时候都不好意思回复了。
今天，我终于下定决心去了健身房，教练按照惯例给我进行了整体测试。
就在两周前我才做了体检，身体无恙，所以当教练告诉我身体令人忧愁的时候，我惊呆了，现在测验体质的机器上反复确认：是不是我刚刚站的地方不对？教练肯定地对我摇摇头。
除了体脂率有点偏高之外，机器还显示我“内脏脂肪含量”偏高，我对这个数据很陌生，问教练为何会出现这样的情况又该如何改善，他说：少吃油炸和烧烤等垃圾食品；多喝水，多运动；不要熬夜。
我老想反驳，觉得这几点我应该也算是做到了，可是那图表上的数据又让我有点儿无话可说。
大概就在一个月以前，我跟同事分享了篇文章，作者是一个中年美国男人，他说希望自己能像父亲一样健康又长寿，所以比较严格地执行着身体锻炼和作息时间表，只是他始终克服不了一个毛病，那就是非常爱吃油炸食品。
很久以前，作者的朋友生了重病，主要原因是过着不节制的生活，不注重身体健康，作者看到朋友的妻子和母亲在哭泣，而朋友奄奄一息，他恶狠狠地告诫自己：你以后也想像他一样无力地躺在病床上吗？你宁愿为了油炸食品而放弃自己想要长命百岁的希冀吗……经此一事，作者克服了油炸食品的诱惑，二十多年来吃油炸食品不超过五次，他觉得很骄傲。
当时我分享这篇文章时抱的是一种取乐的目的，重点放在了，作者简直太有趣，因为油炸食品就想到了自己会死去，那样谨慎告诫自己的言语令人忍俊不禁。
人生大反转，我从没想到过自己也有有人告诫我别吃垃圾食品，不要熬夜，否则容易患上“三高”的这一天，而且还是在我觉得自己的身材也算凹凸有致的花样年华之际。
我站在休息室，看着教练认真的那一张脸，突然感觉头上布满乌云，天雷滚滚，有闪电正欲攻击我。
这一天晚上，看到健身房一个从前有三个游泳圈的妹子，不过半年时间，如今腹部虽算不上很紧致，但是已变得平坦。又想起自己多久没来运动，连腿都压不下去了，我总是三天打鱼两天晒网的，从来没有真正坚持过一长段时间。
同时，我也在反省自己生活中不注意的那一条影响我身体健康的不良习惯，看来如果我想要好好活着，得沿袭作者的那一条路。
虽然这是个无比理智和正确的抉择，我竟然有一种被那位作者带入坑的错觉。就像很多人去医院看病之后，被检查出了什么毛病，若是他们之前没察觉出一丝疼痛或异样，理智也忍不住怀疑：这病本没有，是被检查出来的。换言之，我以前没这病，体检之后就有了。
至于孰对孰错，恐怕是旁观者看得清，而当事人总不愿意去相信。
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